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目前全球有9億人因為新冠肺炎疫情而不能出門,其中台灣就有4萬5千人。待在家因為焦慮、無聊愈吃愈多,加上活動量減少,等到能恢復正常活動,恐怕胖一圈。怎麼吃才能不讓肥肉上身?
2020年03月28日 10:16:00歐美新冠肺炎疫情嚴峻,確診人數不斷攀升,許多國人皆取消出國計畫。就算待在相對安全的台灣,醫師也不斷呼籲避免前往密閉公共空間、戴口罩,並且強調勤洗手的重要性,因為很多人不經意的「日常小動作」恐成為防疫缺..
2020年03月21日 19:28:00女星劉樂妍近年在大陸發展,先前對於台灣健保修法很有意見,透過微博對台灣執政黨嗆聲,怒批此舉是「賤招爛招」。10日卻被爆從大陸天津返台後即住進加護病房,目前狀況不明。然而,她回台使用健保一事也引起熱議,..
2020年03月11日 16:31:0044歲女星劉真於40歲順利生女,與老公一直希望有機會能再生個兒子,但因醫師評估先天有心臟宿疾的她不適合再生,因此才決定冒險動手術,沒想到過程中心臟驟停,裝上葉克膜搶救中,但中午也傳來她已平安甦醒中的好..
2020年02月21日 19:29:00今年44歲有「國標女王」稱號的女星劉真19日驚傳因進行「心臟瓣膜修補手術」病危,目前在台北榮總裝設葉克膜搶救中。博仁綜合醫院心臟外科主任蘇上豪指出,安裝葉克膜平均天數為14天,隨著時間拉長恐衍生併發症..
2020年02月21日 13:06:00大多數雄激素過多的女性都有多囊性卵巢症候群。這聽起來像個可怕的症候群,事實也是如此。多囊性卵巢症候群是生育年齡女性最常見的賀爾蒙病症,有百分之二十的女性都受其影響,而且可能會阻斷規則的每月排卵因而干預..
2020年02月02日 13:30:0063歲女星寶媽(王美華)驚傳罹患肺腺癌,她術後呼籲健檢重要性,更拜託政府重視空污問題,「台灣空污嚴重到近年來得到肺癌的非常多」。對此,醫師表示,近年來不抽菸女性得到肺腺癌的數量的確有增加趨勢,但原因尚..
2019年12月27日 17:33:00肢體麻木的確是腦中風的症狀之一,但腦中風造成的感覺異常範圍,通常為單側的上、下肢,甚至同側的軀幹都同時感到麻木,極少只有肢體某一塊區域麻木的情形。
2019年12月23日 13:23:00以預防子宮頸癌為主的HPV(人類乳突病毒)疫苗,也能預防俗稱菜花的生殖器疣。台灣疫苗推動協會理事長李秉穎醫師表示,不分男女都應接種HPV疫苗,預防HPV造成的6癌1病;台北醫學大學附設醫院婦科主任陳菁..
2019年12月17日 20:31:00練體力靠的是心肺運動,而維持良好體態、身材線條,就要仰賴持續不懈的重量訓練。就算再忙,潘若迪也會帶一條彈力繩到工作現場,抽空做幾下訓練。
2019年12月11日 12:24:00名模林可彤也曾試過許多減肥法不見效,直到認真研究營養知識、調整飲食後,兩、三年下來,她的大腿、臀部漸漸緊實、苗條,手臂、背部的肌肉也開始有了明顯線條。
2019年12月08日 11:20:00最近忙著舉辦巡迴演唱會的女星張韶涵,出道17年卻能維持纖細身型,她宣稱自己是靠著「無麩質飲食」維持身材,事實上,無麩質飲食也是歐美明星追捧的飲食法,包括葛妮絲派特洛(Gwyneth Paltrow)、..
2019年11月26日 17:29:00美國因肛門癌而死亡的人數在過去的15年成長了兩倍,患者主要為50、60多歲的初老人士,而白人婦女的發病率也急速上升,好萊塢女星瑪西.克蘿絲(Marcia Cross)在2017年也被確診患有肛門癌。罹..
2019年11月21日 11:33:00腹痛、胃潰瘍、咳嗽、皮膚炎……是不少人有過的經驗,熱潮紅更困擾許多更年期女性,但如果這些症狀反覆出現數週以上,而且吃藥後仍沒有改善,要留意可能是「神經內分泌瘤」在作祟。
2019年11月19日 21:32:00人生不如意事十之八九,許多壞消息總是在你睡覺前如排山倒海而來,讓情緒有了很大起伏,甚至爆跳如雷嗎?很多人會苦勸,「生氣時去睡一覺,醒來就沒事了!」但事實並非如此,因為臉書粉專《怪奇事物所 incred..
2019年11月12日 22:32:00低GI中的「GI值」(Glycemic index),中文稱為「升糖(葡萄糖)指數」,簡單的說是食物造成血糖上升快慢的數值。信東生技營養師孫語霙指出,吃低GI飲食可避免糖尿病患血糖大幅波動,有助於控制..
2019年11月03日 21:24:004個月擺脫17公斤、更難得的是9年來維持體重沒復胖,血壓及膽固醇都保持在正常範圍內,台大開課秒殺的營養學老師洪泰雄分享他的降膽固醇飲食祕訣。他歸納出好記的「35921」口訣:三餐都要吃、每餐間隔5小時..
2019年10月30日 22:21:00國民健康署去年起提供國中一年級女學生公費施打HPV疫苗(子宮頸癌疫苗),今年入學的國一女學生已陸續收到學校發的接種通知書及家長同意書,但「痛痛女孩」事件讓不少家長對是否讓女兒接種舉棋不定,家長如何抉擇..
2019年10月24日 21:31:00退化性關節炎不再是老人的專利!近年不少患者在40幾歲就發生退化性關節炎,且女性患者越來越多,進一步探究其原因多數和運動有關。醫師指出,運動傷害、十字韌帶/半月軟骨曾受傷、體重過重、基因遺傳都是原因,尤..
2019年10月17日 13:15:00雖然秋天已到,但全台飆破30度的炎熱天氣,讓女生們短褲不敢收!悲劇的是,氣溫熱穿熱褲大腿內側的肉肉不斷碰撞摩擦,以前纖細鉛筆腿還能看見一條縫,現在兩腿肉肉只能緊緊相依了嗎?別怕!想要瘦大腿內外側、練出..
2019年10月06日 15:28:00