減脂不要誤入歧途！醫籲選對方法最重要　解析優缺點與適用族群

隨著盛夏將近，減脂成為民眾熱烈關注的健康話題。衛生福利部玉里醫院莊茵淇營養師指出，減肥方式琳瑯滿目，從低醣飲食、斷食、代餐、瘦瘦針到抽脂手術，選擇眾多卻也容易誤入歧途。「其實減脂的關鍵不在速度，而在是..

2025年08月04日 13:14:00