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中藥太苦喝不下？中醫師公開「5密技」立刻減苦味 加梅子粉也OK
很多人害怕吃中藥，尤其多數小孩子都怕吃中藥，成年人可能就乾脆不看中醫不吃中藥了，然而，很多家長卻不這麼想，常會想方設法改善中藥很苦的問題，希望能獲得中醫較好的調理治療。中醫師鄒瑋倫認為，這很傷腦筋，處..
2025年11月20日 17:45:00
苦瓜6大驚人好處！ 減重、控血糖、降膽固醇都顧到
苦瓜，是我們很常見的食物，雖然許多小朋友，甚至是大朋友可能會畏懼，但營養滿分的苦瓜卻能烹調出許多美味的佳餚！營養小當家_阿罐營養師指出，苦瓜中含有豐富的營養素及植化素，對於我們身體保健是有很大的益處，..
2025年02月26日 12:01:00
氣溫驟變、擔心年後流感？4款保健品過年必備 提升健康免疫力
距離上次新冠疫情高峰已隔數月，在戶外也不見過往保持社交距離、口罩戴好戴滿的光景。然而農曆春節將近，全球Covid疫情卻再度達到高峰，加上氣溫驟變，各類感冒、流感猖狂，讓預計走春的假期多了一股緊張感
2024年02月07日 19:46:00
苦瓜是瓜中C王！營養師揭「這種顏色最苦」 4方法苦味秒降
苦瓜，曾被網友封為「最難吃蔬菜」之一，其營養價值雖高，苦澀的口感卻讓人避之唯恐不及！農委會表示，苦瓜富含蛋白質、維生素C、鈣磷鐵等，尤其維生素C含量更為同重量絲瓜10倍、小黃瓜4倍。營養師高敏敏也分析..
2021年09月27日 09:08:00
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