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打造無負擔健康年菜 天成醫院營養師推薦優選「3少1多」
金蛇年農曆新年腳步將屆，豐盛年菜與零食成為家家戶戶迎接新年必備重頭戲，但傳統年菜多以高油、高鹽、高糖為主，不僅容易增加健康負擔，更對慢性病患者造成身體負擔等影響。為讓大家能健康享受年節美味，天成醫院營..
2025年01月26日 08:13:00
「5大飲食心法」幫停經婦女保骨本 營養師：高鎂食物也很重要
根據統計，國內60歲以上的人口中，約16%患有骨質疏鬆症，其中8成是女性，隨著預期壽命的延長，骨質疏鬆已經成為停經婦女最重要的健康課題。今（8）日是三八婦女節，國泰健康管理中心舉辦講座，幫婦女在更年期..
2021年03月14日 00:03:00
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