26歲女腹脹斷續1年多 X光一照竟是「宿便空氣塞滿腸」

▲26歲女腹脹斷續1年多，X光一照竟是「宿便空氣塞滿腸」。（圖／示意圖／記者黃克翔攝）

記者嚴云岑／台北報導

一名26歲女性，主訴斷斷續續腹脹已一年多，症狀在下午晚上更明顯，觸診發現腹腔有脹氣現象，腹部X光顯示大腸有大量宿便及空氣 ，後來經服用軟便劑排出後，腹脹情況已大為改善。

書田診所腸胃肝膽科主任王志堂表示，腹脹是自主性覺得腹部有壓力、飽滿感，少部份人同時伴隨腰圍變大，是門診常見症狀，約有2成的人因此求診，男女發生比為1比2。

女性發生率較高的原因，可能與經期荷爾蒙分泌有關，其中又以年輕女性求診率最高，許多主訴腹脹的患者肚子雖然看不到明顯凸起，但摸起來卻硬硬的，敲診也會感覺到有空氣，後經X光一照，則發現大腸積滿大便，才發現是宿便引發的腹脹反應。

▲書田診所胃腸肝膽科主任醫師王志堂。（圖／記者嚴云岑攝）

王志堂說，引發腹脹的機轉包括腸為道內容物增加，如空氣、糞便等，腸胃道蠕動失調、橫隔膜及腹壁肌肉縮放協調不良、腸胃道對空氣的刺激免感度增加。

王志堂提到，年輕女性容易腹脹的原因，主要為生活習慣不佳，有些人嫌公共空間的廁所太髒，寧願憋著也不願排便，最誇張的個案甚至一週才上一次廁所；有些人愛汽水等飲料配早餐，不易被消化的碳水化合物到腸道被細菌發酵，容易產生氣體，加上下方被宿便堵注出不來，就容易產生腹脹感。

該如何改善腹脹？王志堂表示，應避免易產氣或高油脂、高醣類的食物，吃高纖食物時也要喝下充足的水量，否則也會塞在體內。進食時少說話、細嚼慢嚥，養成定期排便的籍貫及適度運動。

若腹脹伴有其他的症狀，如腹痛、食慾不振、體重減輕、血便或腰圍逐漸變大等就需要儘快請教專科醫師給予適切的診斷及治療。