媽媽我愛你，神奇「美顏聖品」這樣吃變美魔女 !

數發部/ 下引號報導

母親節快到了，你是不是也在因為禮物煩惱，很多人都會送一些補品給媽媽補一補，只是這些補品吃多了，對媽媽的健康真的有幫助嗎?

▲左起特別來賓-女團 Twinko、家醫科醫師 陳欣湄、曾雅蘭、中醫師 陳峙嘉（圖／播吧）

大家都知道，膠原蛋白會隨著青春的流逝，造成肌膚的老化、鬆弛以及皺紋滿臉，但是膠原蛋白是一種非常巨大的成份，是由不同的胺基酸重複排列及折疊而成，人體無法直接吸收利用，因此不是流失膠原蛋白，就可以藉由吃進去肚子裡、抹在皮膚上，就補充回來，最多最多就是減少細紋!
ps.想要促進體內膠原蛋白的修護及形成，可以補充足量的維生素C。

▲家醫科醫師 陳欣湄（圖／播吧）

滴雞精 vs 雞精
滴雞精也是最近送禮的新寵兒，多數人覺得滴雞精比雞精營養，但並不全然如此，其實兩者營養價值差不多，連吸收率都差不多，並沒有比較營養的效果。

▲中醫師 陳峙嘉（圖／播吧）

平時吃葉素可以預防老花?
葉黃素產品愈來愈多，為了「顧眼」，許多民眾天天定時服用，但研究顯示，葉黃素有助於預防視網膜病變，無法防堵老花眼或近視。老花是和肌肉在水晶體的調節有關，沒有辦法靠葉黃素預防。

燕窩能養顏美容還能潤肺?
肺主皮毛，把肺養好，皮膚、脾胃也跟著好，因此，燕窩是能養顏美容的。
珍珠粉對美白也是有幫助的，但是貴，而且來源不穩定，除非找到可以信任的貨源，不然其實都是可以另尋他法補充營養的。

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