面試必看！7種「NG走路姿勢」大減印象分...別拖著腳步走

▲妳有注意過自己的走路姿勢嗎？（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

接下來漸漸要開始進入求職季，許多人開始摩拳擦掌的時候，也會特別注意自己的服裝儀容。不過女性們不只要服裝儀容，走路、站和坐的姿勢也是第一印象中的重要一環，日本生活知識網站《All About》指出，7種「NG走路姿勢」會大減印象分，不管是面試、談生意還是聯誼，都要小心別一開始就壞了形象！

1. 走路時膝蓋彎曲
走路時，膝蓋彎曲是帶動身體移動的關鍵，不過要是保持膝蓋彎曲的狀態前進，不僅姿勢很醜，還會給人偷偷摸摸、沒有精神的感覺，印象分就會大大減低。

▲走路膝蓋彎曲示意圖。（圖／取自《All About》文章配圖）

2. 腳步很重，走路聲音很吵

3. 鞋子太大或走路姿勢不正確，導致走路時鞋子會和地面撞擊出聲

4. 內八走
走路內八、外八，或是傾向同一邊，不只會讓人看了不舒服，也容易讓鞋子和腿變形，走路時無法保持平衡，更可能因此傷害到身體健康。

5. 左右鞋跟有高低差

6. 鞋跟外側比較低

7. 穿著超過10公分、超細跟的高跟鞋，不穩地走著

▲鞋跟太細導致走路不穩也超NG！高跟鞋示意圖。（圖／取自LibreStock）

那麼應該怎麼走呢？文章指出，這3種走路方式才是正確的：

1. 走路的時候，腳和地面的角度要盡量平行、看不到鞋底

2. 後腳跟走路時不應該「脫離」鞋子
走路時後腳跟會脫離鞋子表示走路習慣不正確，或是鞋子尺寸不合。

3. 步伐小一點，膝蓋伸直走路
走路駝背的人可以試試把步伐變小、膝蓋伸直走路，就會發現背部自然挺直，不僅走路姿勢變好看，也可以保持平衡。

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