為了擠乳溝穿S號? 內衣不合身有4大壞處...會「走山」

▲內衣一定要穿合身的!(圖/達志/示意圖)

生活中心/綜合報導

許多女性都知道,胸部和乳溝是「擠」得出來的,只要穿小一個罩杯的內衣,胸前看起來就變豐滿了。不過,日本美容健康網站《美BEAUTÉ》指出,穿著不合尺寸的內衣有4大壞處,不只會讓胸部「走山」變形,還會對身體造成危害!

1. 造成肌肉緊張
不合身的內衣無法支撐身體的肌肉,長時間下來就會容易疲勞,造成身體巨大壓力,更可能引起自律神經系統混亂,並讓女性出現血液循環不良、頭痛、水腫和皮膚變差的症狀。

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2. 駝背
尺寸不合的內衣是造成女性駝背和腰痛的主因之一,只要穿著合適的內衣,並注意肩帶調整,就可以自然矯正身體姿勢。

3. 皮膚黑色素沉澱、長痘痘
太緊的內衣容易摩擦肌膚,就容易是皮膚黑色素沉澱或長痘痘。

4. 身材走樣
穿著尺寸太小的內衣容易讓身體血液、淋巴循環不良,讓體內廢物無法排出,也會使女性容易胸部變形,脂肪溢出、堆積在其他部位,因而擠出肉肉或副乳。

▲適合的內衣才能讓女性保持美好體態。(圖/取自LibreStock)

那麼應該如何挑選內衣呢?首先,購買前一定要先試穿,確定版型、尺寸符合自己的身材再買,千萬不要因為愛美,選擇小一號的內衣。此外,貼身衣物都應該要選擇比較柔軟、透氣的材質,才不會讓肌膚因不透氣而產生皮膚問題。

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