感情淡了怎麼辦？ 小情侶靠「這5招」再熱戀一次吧！

▲小倆口的愛情想要走得長久，熱度很重要！（圖／取自librestock網站）

國際中心／綜合報導

雖然說時間會沖淡一切，而感情亦同，不少情侶分手的原因都是「沒感覺了！」、「淡了」；愛情逐漸失去火花，唯有維持關係的熱度才是走得長遠的關鍵。倘若你自覺近來與另一半越來越沒勁，或許可參考國外網站《Life Hack》分享的5種重新找回熱情的方法！

1.進行觸發「感覺」而並非「浪漫」的活動
有研究發現，情侶透過一起活動，可使腦中產生能帶來興奮的內啡肽及腎上腺素；這也能讓兩人多了話題與共享的感覺。兩人一起健身、或是看場可怕的電影、到遊樂場瘋狂玩樂都可以。

2.誰不喜歡新鮮？
這聽起來很明顯，當兩人已進入「老夫老妻」的穩定狀態時，過去熱戀期會做的事情全都消失了！想要維持關係最直接的方式就是嘗試新事物，像是一起挑戰從沒試過的潛水、沒吃過的新餐廳，唯有保持創意、讓新鮮感不斷湧現，才不會覺得這段感情好無聊。

3.私人空間很重要
情侶很長時間沒有見面，一定很想念對方；但倘若兩人已經同居，那麼除了工作以外，時時刻刻都黏在一起會讓人覺得膩；此時的私人空間就顯得重要，偶爾允許對方和家人、朋友們吃吃飯；即使雙方處在同一個空間下，彼此也能做點自己想做的事情，對兩人來說都是一種尊重。

▼就算同居，也要為自己保留點私人空間。（圖／達志／示意圖）

4.肢體接觸
身體的接觸是很重要的！因為它能喚起身心的舒適感與支持。只要簡單的牽手、擁抱或是親吻就夠了，不需要多但卻不能忘，尤其擁抱能帶來踏實的安全感。

5.兩人偶爾幼稚
隨著年紀增長越來越成熟，但心理仍渴望保有一點點幼稚與童趣，做一些年輕時瘋狂又愚蠢的事情，像是在超市中「比賽」，或是逛夜市大玩「食字路口」，都能讓你們笑好幾天，只要玩得開心，就能忘掉腦中所有麻煩事。

▼做些能找回年輕愛情時的事情，為戀情加溫。（圖／取自librestock網站）



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