感情淡了怎麼辦? 小情侶靠「這5招」再熱戀一次吧!

點評:你累了嗎?


▲小倆口的愛情想要走得長久,熱度很重要!(圖/取自librestock網站)

國際中心/綜合報導

雖然說時間會沖淡一切,而感情亦同,不少情侶分手的原因都是「沒感覺了!」、「淡了」;愛情逐漸失去火花,唯有維持關係的熱度才是走得長遠的關鍵。倘若你自覺近來與另一半越來越沒勁,或許可參考國外網站《Life Hack》分享的5種重新找回熱情的方法!

1.進行觸發「感覺」而並非「浪漫」的活動
有研究發現,情侶透過一起活動,可使腦中產生能帶來興奮的內啡肽及腎上腺素;這也能讓兩人多了話題與共享的感覺。兩人一起健身、或是看場可怕的電影、到遊樂場瘋狂玩樂都可以。

2.誰不喜歡新鮮?
這聽起來很明顯,當兩人已進入「老夫老妻」的穩定狀態時,過去熱戀期會做的事情全都消失了!想要維持關係最直接的方式就是嘗試新事物,像是一起挑戰從沒試過的潛水、沒吃過的新餐廳,唯有保持創意、讓新鮮感不斷湧現,才不會覺得這段感情好無聊。

3.私人空間很重要
情侶很長時間沒有見面,一定很想念對方;但倘若兩人已經同居,那麼除了工作以外,時時刻刻都黏在一起會讓人覺得膩;此時的私人空間就顯得重要,偶爾允許對方和家人、朋友們吃吃飯;即使雙方處在同一個空間下,彼此也能做點自己想做的事情,對兩人來說都是一種尊重。

▼就算同居,也要為自己保留點私人空間。(圖/達志/示意圖)

4.肢體接觸
身體的接觸是很重要的!因為它能喚起身心的舒適感與支持。只要簡單的牽手、擁抱或是親吻就夠了,不需要多但卻不能忘,尤其擁抱能帶來踏實的安全感。

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5.兩人偶爾幼稚
隨著年紀增長越來越成熟,但心理仍渴望保有一點點幼稚與童趣,做一些年輕時瘋狂又愚蠢的事情,像是在超市中「比賽」,或是逛夜市大玩「食字路口」,都能讓你們笑好幾天,只要玩得開心,就能忘掉腦中所有麻煩事。

▼做些能找回年輕愛情時的事情,為戀情加溫。(圖/取自librestock網站)




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