三髙族群切記正常服藥 寒流保暖預防最重要

▲花蓮門諾醫院心臟外科醫師黃振銘呼籲長者以及有心血管疾病的患者，寒流來襲氣溫驟降，保暖工作萬萬馬虎不得。（圖／花蓮門諾醫院提供）

記者王兆麟／花蓮報導

入冬的首波寒流發威，尤其入夜後寒氣逼人，全台各縣市也發生多起因寒流而猝死的案件，門諾醫院心臟外科醫師黃振銘呼籲長者以及有心血管疾病的患者，寒流來襲，氣溫驟降，保暖工作萬萬馬虎不得。

入冬以來最強勁的寒流來襲，全台冷颼颼；北部地區的體感溫度甚至僅有5度，門諾醫院心臟外科醫師黃振銘表示，受到這波寒流影響，心血管疾病的就醫人數也較平常明顯增加。黃振銘呼指出，冷的時間越長，將誘發中風、心肌梗塞死亡案件的增加，除了呼籲有心血管疾病患者及三高族群要正常服藥外，最重要的預防就是做好保暖。

黃振銘強調，民眾在睡覺時可以放一件外套在床邊，以免半夜清晨起身時，因懶得添加衣物，造成溫差過大而引發中風、心肌梗塞等憾事。另外，不論是家中或是車內，若有習慣開暖氣，應避免室內、外的溫差過大，否則一出戶外，氣溫低造成血管收縮、影響血液循環。

值得一提的還有，氣溫驟降，建議有心血管疾病或是年長者盡量不要外出運動，選擇以室內活動為優先；若一定要外出，切忌在清晨氣溫最低時，另包括口罩、圍巾、毛帽以及防寒衣物等務必足夠，唯有確實保暖，才能避免急性心肌梗塞找上門。

此外，黃振銘強調，很多民眾認為天氣越冷越要進補，其實這是一個錯誤的觀念，尤其對於心血管疾病及三高患者來說，有可能『補過頭』。因為吃進過多的含磷食物或是食材裡有加速血液循環的藥材，對於心血管疾病患者或是代謝差的民眾，很可能會造成痛風、血壓飆升等症狀，民眾千萬不可輕忽。