過年大魚大肉＋啤酒！ 他「足部劇痛」引痛風無法走

▲過年美食不忌口加上喜愛喝酒助興，易導致痛風狀況。(圖／達志／示意圖)

生活中心／綜合報導

每年過年，絕對少不了大魚大肉及啤酒，但春節前腳才剛走，「痛風」卻隨後跟來！一名40歲男性，開工早上一下床，右腳足背即劇烈疼痛，非但不能行走還差點摔跤，就醫後發現尿酸值高達9mg/dL（正常為7），懷疑是過年吃得太好加上喝酒助興，引發痛風。

活力得中山脊椎外科醫院內科醫生巫慶仁表示，每逢放假過後，痛風發作的病人會增加約二成。此名患者正是因為過年期間飲食不忌口，加上喝比較多酒，導致尿酸值偏高，進而導致痛風症狀。

▲巫慶仁（右）建議痛風患者，年節假期切記飲食控制，並多攝取水分。（圖／活力得中山脊椎外科醫院提供）

巫慶仁指出，人體內的普林代謝後會變成尿酸，因此痛風患者要減少高普林食物的攝取，包含內臟類、海鮮（部分魚類以及蝦蟹貝類等）、部分豆類、乾香菇、紫菜、火鍋肉湯及雞精等，另外酒精及果糖類雖非高普林食品，但飲用過多，會增加尿酸濃度，高油脂食物則會抑制尿酸排泄，皆會惡化痛風的情況。

最後醫生叮嚀，當急性痛風發作時，除了以非類固醇抗發炎藥物、秋水仙素，或合併類固醇來抑制關節腔發炎反應，還要配合調整飲食及水分的攝取，藉此降低尿酸濃度；他也建議民眾，未來過年為避免痛風發作，美食跟酒精都需節制。

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