女人一生的疑惑！ 必知8個穿bra常犯錯誤...妳懂了嗎？

▲請盡量穿著有支撐力的胸罩。（圖／達志／示意圖，下同） 

生活中心／綜合報導

如何正確「挑選」內衣及「如何穿」內衣一直是女性們的疑問，為了讓胸型更完美，大多數女人都會正視這個問題，為此，國外網站《huffington post》報導，美國內衣專家Bobbie Smith提出8個女人穿著「胸罩」常犯的錯誤，以及告訴妳穿內衣的正確觀念。

1.別用罩杯尺寸挑內衣
Bobbie Smith表示，絕不能單靠罩杯尺寸（A、B、C、D）挑選內衣，相反地，應該要以胸圍尺寸（32、34、36）為主，找到合適的胸圍尺寸後，再搭配罩杯尺寸才是對的挑選法。

2.別穿太小的內衣
穿著太小的內衣不僅會讓胸部看起來更小，壞處還有破壞胸型、造成副乳、影響正常發育等問題，建議親自試穿過後再找出最適合妳的那件，才能擁有完美胸型。

3.扣子扣太緊
最合適的胸圍尺寸請以扣上內衣「最外側」的背扣後，感到最舒適及不會讓下胸圍與背部小肉肉被擠出來為主。

4.內衣背帶位置
Bobbie Smith指出，內衣背帶位置不應該高於胸罩鋼圈，齊平是最好的位置，現在快檢查看看！

5.請盡量穿著有支撐力的胸罩
想要維持胸部形狀的堅挺，還是盡量穿著有支撐力的胸罩吧！即使是小巧型胸部也可能有變形機率。

▲準備多套內衣進行更換。

6.別一直穿著同件內衣
內衣有穿著期限，當然不同衣服也有不同的內衣搭配，建議妳多準備幾套不同款式、功能的內衣，以便因應不同場合。

7.多準備幾件胸罩交替穿
內衣長時間穿著後當然也會變鬆、變形，所以最好多準備幾套，每天更換不同的胸罩，以延長它的壽命。

8.同件胸罩穿太久
即使妳有多件胸罩能替換，同件胸罩久穿還是會有變鬆的一天，雖然一般內衣壽命為6～8個月，但還是要視妳穿著習慣而定，最好分辨方式就是已失去原本能集中托高的效果，或是鋼圈已變形了，那就是該淘汰它的時候。

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