你很會隱藏情緒嗎？ 心思細膩的人容易「想太多」

▲敏感的人有時候太容易在意別人想法。（圖／取自LibreStock網路，下同）

生活中心／綜合報導

你時常被別人說心思細膩嗎？你是不是很容易隱藏自己情緒？敏感的你很多時候確實比其他人活得辛苦，那是因為你太在意別人想法了，你應該嘗試任何事情都先別想太多，或許能讓心情變快樂。國外網路作家Justin DeMarco分享敏感的人都懂的14件事，相信心思細膩的你一定很有同感。

1.太在意別人怎麼看自己
雖然你知道自己的想法才是最重要的，但還是不免在乎別人怎麼看你，敏感的你總希望每個人都喜歡你。

2.反覆想已經發生過的事
如果你覺得自己不小心誤會一個人，或在某場合做了什麼蠢事，你事後一定會非常懊惱，但其實大多時候都是你想太多，只有你內心的小劇場在不斷上演而已。

3.難以隱藏情緒
雖然平時的你在遇見難過時會努力不在大家面前哭，但很多時候就是控制不住自己潰堤。

4.分手後很難放下
有些人可以在分手後很快放下過去，但你卻會不斷回想在這段感情中是不是有哪裡做錯了，即使分開已經一陣子，看到過往的回憶你仍然會傷心。

5.允許別人佔你便宜
因為你總想讓別人喜歡你，即使你知道有些人只想利用你，你還是會委屈自己，因為你只想讓別人開心。

6.你不能自己好就行
即使你做事能力很強，但如果今天你在這件事上成功的話會害到別人，那可能會深深影響到你所做出的決定。

7.面對改變時容易想太多
如果要逃離舒適圈你會開始做出最壞打算，擔心自己是不是會做不好，但通常在嘗試過後就會很享受當下，只是你就是無法在開始之前不想太多。

▲有時候對方無心的話會讓你想太多。

8.尖銳的言語使你受傷
說者無心，聽者有意，就算對方並不是有意要攻擊你，但當你聽到那些尖銳言語時，敏感的你心裡還是會受傷。

9.常成為別人的箭靶
在你成長過程中，一定會遇到一些因為忌妒或羨慕你的人，尤其當他們知道你是個容易受傷的人，一定會故意用話語傷害你。

10.喜歡為別人挺身而出
因為內心比其他人更細膩，所以當你看見別人被欺負時，你會為了他們挺身而出，因為你能體會他們的感受，但如果是同樣的事情發生在自己身上，你反而不想做任何抵抗。

11.對於他人評論無法做出反應
就算他人評論是「對事不對人」，但你卻容易混淆，多少還是會覺得自己哪裡一定不夠好。

12.不喜歡一個人
你知道比起一個人，你比較喜歡跟大團體在一起，因為那會讓你覺得安心，在家人和朋友們的保護下，你比較不容易有受傷的機會。

13.知道某些人會出現時，你會不想參加那場聚會
就算你已經做好心理建設，但如果知道某些講話尖酸刻薄的人會跟你出現在同場聚會時，你會忍不住在意，甚至不想參加活動。

14.不小心將氣出在別人身上
當你在派對時被開了玩笑，雖然娛樂了大家，但你還是會覺得面子有點掛不住，甚至將脾氣發在另一個人身上。