打呼傷感情、壞性事！ 暗藏6大「健康危機」

▲枕邊人半夜打呼超大聲！可能暗藏健康危機。（圖／達志／示意圖，下同）

國際中心／綜合報導

半夜轟隆隆的打呼聲，對於枕邊人而言是場惡夢，更有多項研究指出，長期打呼者恐怕有白天嗜睡、記憶力衰退的問題。國外網站《Prevention》報導，若你打呼問題過於嚴重，建議應盡速就醫，因為身體可能正警示以下6點健康問題！

1.中風風險
國外科學研究中心指出，打呼和動脈損傷具有關聯性，而血管傷害是導致心臟病發作的重大危險因素。雖說很可能是因血管損傷導致打呼，但研究人員指出，也可能是因為嚴重打呼以致血管發炎及破壞。

2.肥胖問題
嚴重擾亂你睡眠的打呼現象，也可能使體重增加。芝加哥大學一項研究指出，睡不好會擾亂體內荷爾蒙瘦蛋白及飢餓激素釋放，導致食慾大開。研究人員表示，嚴重的打呼習慣與睡眠品質差、肥胖等代謝問題有關。

▼打呼嚴重擾亂睡眠，可能使體重增加。

3.癌症
睡眠呼吸中止往往伴隨著沉重、間歇性的打呼，然而死於癌症的可能性高出5倍！呼吸困難可能帶來血管變化，加速腫瘤生長，以及提供癌症細胞擴散的機會。

4.血壓問題
患有常見、難以治療的高血壓的人當中，有70%的人患有睡眠呼吸中止症。由於最常見的症狀之一為打呼很大聲，因此打呼也許是高血壓的徵兆。

5.性問題
打呼問題嚴重的年長男性，較可能對於性生活感到不滿；相較於打呼輕微者，或是不打呼的人比起來，其不滿意自己的性生活程度高出2～3倍。因為如雷般的打呼聲，會影響與伴侶的睡眠，導致性慾及精力跟著下滑，進而對性事不感
興趣。

▼年紀較大、患有打呼問題的男性，性生活滿意度也跟著下滑。



6.認知衰退
大聲打呼者與患有睡眠呼吸中止的人，相較不打呼者早10年碰到思考與記憶問題，原因雖不明確，但研究員推論可能與白天想睡，進而導致思考與記憶困難有關。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！