露腳指不NG！洗澡後多做這道保養 腳ㄚ髒污、飄異味OUT

▲夏天穿上涼鞋，但突然發現腳指髒髒、或有異味飄出，讓你頓時尷尬了嗎？（圖／翻攝bellemaison.jp）

生活中心／綜合報導

夏天就是要換上各種風格涼鞋，大方露出美麗雙足，也讓腳ㄚ透透氣，只是脫掉鞋子以後，不經意發現腳指甲藏污納垢，或是有陣陣異味飄出來時，這種NG狀況不僅讓人尷尬，也會使自信心大打折扣。愛美從頭到腳都不能輕忽，日本網站《woman.excite》告訴你平日就該如何做好雙腳保養。

自己就可以在家DIY的腳指保養，最基本的作法就是把腳指甲的長度修整齊，可在洗完澡之後，指甲處於軟化狀態下進行，先利用挫刀往同一方向磨整指甲前端，接著再磨掉旁邊、頂端。

針對指緣甘皮（即死皮），建議先塗上角質層油，再使用橙木棒或是沾濕的棉花棒，將老廢的甘皮組織往指甲底部輕輕推除乾淨，儘量避免用剪刀修剪，因為處理不當，可能會引起皮膚炎。最後，再塗抹上指緣油或護甲油做為收尾。

除了腳指甲的護理，適時按摩一下腳底、腳指和腳踝附近，並依序將每一根腳指舉起轉繞，藉此刺激足部血液循環，讓雙腳得到放鬆效果。另外，在洗澡時，也別忘了清潔腳指甲和腳指頭之間的縫隙部位，可避免產生腳臭味。透過簡單保養保持腳指和足部的乾淨，不但能自在的度過夏天，就算突然碰上要脫鞋的場合，也不用過於擔心。