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台灣的升學競爭激烈，每個家長都希望自己的孩子能夠在學習上贏在起跑點。但近年台灣小兒過敏比率逐年攀升，平均每3個孩子就有一人是過敏兒，除了過敏性鼻炎、氣喘、過敏性腸胃炎等現象造成的不適外，竟也可能影響到寶寶未來的學習發展！
▲臺大醫院小兒部過敏免疫科總醫師-蘇軏（圖／臺大醫院提供）。
究竟過敏為何會影響孩子的學習？預防工作該如何做起？臺大醫院小兒部蘇軏醫師將在此為大家解答。
Q、為何過敏會對孩子的學習產生負面的影響？
蘇醫師：一般來說，過敏最常見的影響包含異位性皮膚炎、鼻過敏等症狀，但別以為過敏對寶寶的影響只有上述健康問題！因為過敏一旦被誘發，寶寶時不時就得忍受症狀發作的不適，舉例來說，因為過敏最容易在夜間或凌晨發作，這時候寶寶可能因為異位性皮膚炎造成的皮膚搔癢、氣喘發作時的夜咳、或鼻子過敏時的鼻塞及鼻涕倒流等症狀，影響寶寶的睡眠品質，寶寶晚上睡不飽，白天精神就會變差，如此一來容易影響專注力、上課打瞌睡等等，父母親最重視的學習專注度問題，就會被影響。
當過敏症狀較嚴重時，甚至經常得請假進出醫院，影響上課進度；另外，有皮膚過敏的孩子還容易因皮膚病灶、搔癢痕跡等遭受外界異樣眼光，出現自卑心理或是同儕相處問題，導致討厭上學的情況出現。因此呼籲家長切勿輕忽預防過敏的重要性，建議從三歲前就要及早開始做好預防。
Q、為什麼過敏需要先預防？可以等到症狀出現再治療嗎？
蘇醫師：寶寶三歲前，是免疫系統發展正在發育的階段，特別是腸胃道機能尚未成熟，因此過敏原容易通過腸胃道進入體內，造成過敏反應。一旦過敏預防工作沒做好，寶寶被誘發過敏，日後就很難完全根治，回復原有的健康狀態，不只孩子得長期忍受上述症狀的折磨，家長看了也心疼，因此建議爸媽把握三歲前的黃金關鍵期，幫寶寶打好底子，才能事半功倍地讓寶寶擁有好體質，健康長大。
Q、醫生是否有較建議的過敏預防方式？
蘇醫師：過敏的成因相當複雜，若要有效預防過敏，建議家長可以分別就「環境」及「飲食」兩大面向著手，做好居家環境清潔並為孩子慎選飲食。針對慎選寶寶飲食的部分，國內外研究都顯示，哺餵母乳是預防過敏的最佳方式，因為它含有寶寶必需的免疫因子，有助寶寶抵禦外在過敏原，因此建議媽媽要多哺餵母乳；如果媽媽必須回到工作崗位或母乳分泌量較不足，建議可選用「部分水解蛋白配方」銜接母乳，它經過水解技術處理，將容易刺激寶寶腸道反應的大蛋白質分解成較小的蛋白質，就如同將菠菜打成菠菜泥，營養價值不變，較適合寶寶尚在發育中的消化系統，也較不容易造成免疫系統過度反應。
兒科醫師叮嚀
過敏衍生的問題從健康擴及到寶寶未來的學習與生活，影響程度難以估量，因此建議家長切莫輕忽預防過敏的重要性，即早幫寶寶做好全方位的過敏預防，為寶寶日後的健康打好基礎，讓寶寶學習無後顧之憂。
**** 母乳是寶寶最好的飲食來源，若寶寶一歲後因故無法哺餵母乳，建議可選用配方奶銜接。寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，建議尋求兒科醫師飲食建議 ****
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