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現代家長除了照顧孩子，常常還得兼顧職場及工作，雖說小孩永遠是爸媽「最甜蜜的負擔」，但要是一身疲憊回到家還得面對小孩哭鬧，或是小暴龍般的脾氣，實在很辛苦。根據臨床發現，寶寶哭鬧、脾氣不佳，常是幼兒過敏發作引起的不適如皮膚癢、呼吸不順等造成，嚴重甚至還可能影響白天的學習、專注力。為了避免上述情況發生，建議家長及早從過敏預防做起。
▲仁愛醫療財團法人大里院區小兒科主治醫師詹明璇。（圖／仁愛醫療財團法人提供）
小朋友容易哭鬧？可能是過敏惹的禍
根據德國研究顯示，約24%過敏兒有情緒問題，等於每５個人當中就有１人出現情緒不穩的狀況。過敏為何會讓寶寶容易哭鬧？在門診觀察中發現，過敏產生的異位性皮膚炎通常會造成搔癢難耐，過敏性鼻炎、氣喘造成的鼻塞、咳嗽、呼吸不順等，都會讓小朋友睡不好也吃不下，寶寶有苦難言，只好透過哭鬧來表達身體的不舒服，甚至還可能影響日常的學習狀況或是同儕間相處。
想做好過敏預防：慎選飲食+環境清潔 缺一不可！
為讓寶寶遠離過敏的影響，建議從環境與飲食同時著手。現在的家長普遍都有防螨的觀念，會選購防蟎用品等等，不過只顧好環境其實還不夠，應該也要兼顧飲食。我會建議家長，趁著三歲前免疫系統發育期就要盡早開始。
許多研究都指出，母乳擁有相當多的營養素可幫助寶寶養成良好的體質，建議媽媽多多哺餵母乳；如果媽媽因為工作關係或者母乳分泌量不足，則建議可以用「部分水解蛋白配方」來銜接，原因在於小朋友的腸胃道通透性高，但消化能力沒有大人好，容易因為吸收大分子蛋白產生排斥反應，水解技術可以幫寶寶把難消化的大分子分解成小分子方便身體吸收，也較不容易產生排斥。
兒科醫師親身經驗
過敏其實是種現代文明病，空氣汙染與食品添加物太多，都是讓過敏人口不斷攀升的原因，一旦過敏被誘發，就得長期抗戰了，因此及早做好過敏預防相當重要！像我們家族有過敏體質，所以三個孩子從出生後就開始喝母乳，在我回工作崗位上班後，則使用「部分水解蛋白配方」銜接，幫助調整體質。我自己也是媽媽，非常了解帶孩子有多不容易，孩子受苦，我們也心疼。幫孩子打好底子，才能健康成長。
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