晚上睡覺打鼾還會呼吸中斷 恐患「睡眠呼吸中止症」

▲如患有睡眠呼吸中止症，可能造成白天嗜睡、增加心血管疾病風險。（圖／東森新聞）

記者張暐珩／台北報導

許多人常有打鼾或睡眠呼吸中止現象，台北市立聯合醫院陽明院區表示，自101年開設睡眠呼吸檢查室後，明顯感受到民眾的需求，因此擴充人員設備成立「睡眠呼吸障礙診療中心」，縮短患者待檢時間，提供內外科整合型治療。

台北市立聯合醫院陽明院區耳鼻喉科/睡眠中心主任張欣平表示，打鼾是由於睡覺時呼吸道出現狹窄徵兆，原因有鼻塞、軟顎及扁桃腺附近肥大、舌根大、下巴後縮引起，嚴重時會在睡眠中反覆出現呼吸道阻塞，像是鼾聲停住十秒以上，掙扎一下才又開始呼吸，也就是俗稱的「睡眠呼吸中止症」，患者以男性或更年期後女性、體重過重者居多。

張欣平強調，如果打鼾發展成睡眠呼吸中止症，對健康就會有影響，因為睡覺時會常出現呼吸道阻塞造成缺氧情況，進而驚醒而影響睡眠品質，以致白天嗜睡；一段時間後，心肺功能也有變化的可能性，增加高血壓等心血管疾病風險。

然而，許多睡眠呼吸中止症患者不會發現睡眠品質差、白天嗜睡，血壓不易控制與睡眠呼吸中止症相關，可能只是覺得自己睡不沉、睡眠中嗆到、口乾醒來，因此張欣平指出，要是發現自己符合「常打鼾、白天常沒精神、被觀察到睡眠時呼吸中斷現象、高血壓、肥胖、50歲以上、脖子粗、下巴後縮、男性」情況達3種以上，有睡眠呼吸中止症的可能性就很高，一般而言，打鼾及輕度睡眠呼吸中止症要看患者是否有症狀或困擾再治療，中度及重度睡眠呼吸中止症患者不管有無自覺症狀，都應積極治療。