肥也有好處？英研究：肥胖者失智症風險低3成

優活健康網記者談雍雍／編譯

大家都知道身體肥胖不僅會帶來許多生活不便，更重要的是肥胖還會影響身體健康，增加糖尿病、高血壓、心血管疾病的風險。但出人意料的是，根據英國最新的一項研究指出，過重的中年人罹患失智症的風險低了約3成，反觀，體重過輕的人罹患風險最高。

▲ 肥也有好處？英研究：肥胖者失智症風險低3成。（圖／優活健康網提供）

體重過輕 居然會增加失智症風險？

英國的研究人員透過調查發現，體重過重竟能夠減少得失智症的風險，而這是迄今關於此課題規模最大的研究。分析了約200萬年齡為55歲的英國人，進行了長達20年的追蹤後，顯示體重較輕的人罹患失智症的風險更高。這項結果讓許多人大為震驚，因為在大多數人的觀念裡，肥胖對人體健康是有許多威脅的，怎麼可能肥胖還會降低失智症的風險？

專家指出，分析顯示體重較輕者患失智症的機率比體重正常者高出39%。而那些體重超重者的機率比體重正常者低18%，而肥胖者的罹患失智症機率低24%。

當心！大多數疾病仍與肥胖相關

而專家們推測會出現這樣的結果，可能是因為失智症的主因是缺乏維生素D和E，而那些肥胖的人吃得多，自然也會補充更多的維生素。但是他們強調，此研究結果並不能當成過重或肥胖的藉口，因為大多數的疾病都還是與肥胖息息相關，如心臟病、中風、糖尿病和癌症。

且根據統計的數據顯示，到2050年，全球失智症的患者恐會增加3倍，飆破1.3億人，但失智症至今仍無藥可醫。專家也只能建議透過戒煙、多運動、飲食均衡等方式來減輕失智症的速度。

資料來源：優活健康網