壓力大排水便 腸道急燥症作祟

健康醫療網／記者郭庚儒報導

許多上班族工作忙碌、壓力大，時常趕著上班沒吃早餐，工作一忙，中餐到了下午2、3時才吃，下班帶著疲倦的身體回家沒食慾，晚餐也就隨便吃。醫師指出，生活壓力大、三餐飲食不規律，容易引起腸胃道問題，包括腹脹、腹痛，甚至出現便秘。

▲壓力大常腹痛排水便　腸道急燥症作祟（圖／健康醫療網提供）

書田診所胃腸肝膽科主任王志堂指出，門診常有許多年紀輕輕的患者，上班時總是出現腹痛，有時絞痛、有時隱痛，疼痛幾乎都發生在白天的工作時刻，下班後症狀就消失，就是所謂的腸道急燥症。

，當工作忙碌、生活壓力大時，腹部疼痛次數、程度會加劇，且通常在進食後發生，隨著排便後，疼痛逐漸緩解或消失，但症狀會反覆發生，而便秘型態多以鬆散、稀、水便或細硬顆粒狀為主。

有些民眾會吃胃藥，緩解腹痛的症狀；醫生強調，吃胃藥只能緩解當下的症狀，腸胃不適的問題仍會反覆發生，建議調整工作情形及飲食習慣，少吃油膩、辛辣的食物，腸胃才能長保健康。

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