捐血可促進新陳代謝 利人利己！

健康醫療網／記者張郁梵報導

你知道嗎？每個進行大手術的用血人，得需要三個捐血人的「熱血」才有辦法足夠支撐手術所需的用血量，這也是為何走在路上，常可見到捐血車在招募「新血」。其實，捐血不僅可助人，對捐血者而言，捐血還可促進新陳代謝，利人也利己。（圖片來源／取自網路）

▲利人利己！　捐血可促進新陳代謝(圖／健康醫療網提供)

除了「捐血一袋，救人一命」這種老掉牙的口號以外，到底捐血還有哪些好處呢？台灣血液基金會公關處長叢萍表示，從最明顯、最直接的優點來說，每次捐血時，護理人員都會為捐血人測量血壓、血紅素、還有免費血液篩檢，包括B肝、C肝、愛滋檢測等。貧血的患者多半是因為體內血紅素不足，但很多身體強壯的人都不知道自己其實有血紅素過低的問題。

除了上述優點外，捐血最大的好處是可促進血液的新陳代謝。因為人體血液中的血球大約能存活140天，過了這段時間，血球的帶氧量便會降低，成為較老的血球，但若是將血捐出後，人體便會再製造出新的血球，因此，定期捐血也是維持健康的方法之一。不少研究也都證實，經常捐血還可延年益壽、減少罹患心血管疾病的機率，有益身心健康。

不過，叢萍處長也提醒，雖然捐血有些額外的便利好處，但若是對自己的健康有所疑慮，千萬別想透過捐血來做檢查。畢竟捐血檢查只是捐血的附加價值，不該被當成唯一目的。

資料來源：　healthnews.com.tw/