天冷血壓飆升！ 醫籲多運動流汗

健康醫療網／關嘉慶報導

一波東北季風來襲，氣溫就往下掉，但是有高血壓的病人，可得要小心，血壓會往上飆升！心臟內科醫師指出，天氣冷會使血管收縮，而且天氣冷不易流汗，都會使得高血壓病人血壓上升，除了要運動多流汗之外，一定要每天量血壓，若是血壓居高不下，就要增加用藥劑量。

▲天氣冷不易流汗　高血壓會飆升！(圖／健康醫療網提供)

心臟內科醫師王德和表示，天氣冷不易流汗，高血壓會飆升，對於高血壓病人而言，就非常危險，因為中風與心肌梗塞的原因，就和此有關；所以，才會不斷提醒高血壓病人，在冬天要做好保暖與運動，流汗是控制血壓很重要的一環。對於早起運動者，就更是要做好保暖，應穿好衣服再下床，以免血流阻力增加，造成血壓飆升。

高血壓控制和用藥劑量大有關係；王德和醫師指出，一顆降血壓藥大約可降低20毫米汞柱收縮壓及10毫米汞柱舒張壓，例如160/100毫米汞柱，服用一顆降血壓藥就可降到140/90，若要降到130/80，就得要2顆藥。所以，平常若是已經服用二顆藥才能降到理想血壓值，但是天氣冷時，血壓一旦飆升到170、180，那就得要再增加用藥劑量。

但是，仍有高血壓病人用藥劑量高達3、4顆都無法使血壓得到良好控制的情況；對於這類頑固型的高血壓病人，王德和醫師指出，目前針對頑固型高血壓病人，已有「腎交感神經射頻燒灼術」可治療，利用導管進入腎動脈，以50度低溫燒灼阻斷腎動脈交感神經，即可降低血壓，只是這項治療沒有健保，必須自費。

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