爸媽別再玩「拉手盪鞦韆」！他驚吐後果：超危險 日常3動作小心

▲家長若突然拉扯孩子手臂，恐造成韌帶撕裂而脫臼。（示意圖／視覺中國）

記者李佳蓉／綜合報導

為了增加親子間的互動，不少爸媽會拉著孩子的手臂玩起「人體盪鞦韆」，甚至在你小時候也這樣玩過？但物理治療師警告，這類動作看似沒什麼，卻超危險，容易引起韌帶撕裂、脫臼。他指出，除了拉手盪鞦韆外，這類拉手臂的動作常見於小孩快跌倒「你直接伸手去拉」，以及看到孩子橫衝直撞，出手制止等等，都存在危機。

物理治療師《三個字SunGuts》曾在YouTube頻道拍片衛教，指這類因「拉手臂動作」而受傷的案例多到被取了名字，像是「保母肘」或「牽拉肘」，其大多發生在韌帶未發育完全的5歲以下幼童，容易因為一個牽拉動作導致手肘脫臼

SunGuts以解剖學分析，人體手肘由3個骨頭所組成，包括上手臂的肱骨及下手臂的橈骨、尺骨，從細部看來肱骨與尺骨像卡榫般緊密相扣，但一旁的肱骨與橈骨只有韌帶包覆、保護力偏弱。

▲物理治療師示警，用力拉扯幼童的手臂，會導致韌帶撕裂造成手肘脫臼。（圖／截自《三個字SunGuts》YouTube）

大部分人都看過小孩全身軟趴趴，關節能無極限地做各種軟骨功動作。SunGuts說，除了因肌肉還沒發育完全外，最主要是其韌帶及軟骨都還沒完全長好，無法提供關節穩定度「所以才會全身鬆鬆軟軟」，這時若很用力牽拉幼童的手臂，容易讓小小的關節韌帶直接撕裂，造成手肘脫臼。

▲日常3個動作存在手肘脫臼的危機。（圖／截自物理治療師《三個字SunGuts》粉專）

除了拉手盪鞦韆外，SunGuts指出，這類的動作還包括直接拉嬰兒手肘使其起身，若寶寶體重較重就會有韌帶受傷的疑慮；此外，驚見孩子快跌倒直接伸手拉手臂，或是目睹孩子橫衝直撞想拉他手制止，都會導致手肘因突然的拉或扭而損傷。

SunGuts提醒，要拉住孩子盡量「控制軀幹」，如扶住身體而非拉手臂。而這類的治療也不複雜，可尋求小兒科醫師協助，進行「關節復位動作」，一般恢復速度都很快，待韌帶長好後避免再次拉牽，大多不會有後遺症，除非反覆脫臼才很麻煩。他再次呼籲，想與5歲以下幼童互動別再拉手臂了，改用「抱」或「拉兩隻手」一起分擔負擔，以免童趣變悲劇。