20多歲男突送急診！醫點名「最糟糕1習慣」嘆：已胃穿孔

▲男子飲食習慣差，加上每每胃痛就吃止痛藥抑制疼痛，此舉讓醫師看了直搖頭。（示意圖／本報資料照）

記者李佳蓉／綜合報導

北部一名20多歲男業務，工作到一半突然胃暴痛被送到急診，經檢查發現他已經胃穿孔。醫師追溯其生活史，發現他除了愛抽菸，加上工作性質長期壓力大又飲食不正常，時常餓很久後又暴食。而「最糟糕的一點」，是每當他感到胃痛時，就買止痛藥來吃以抑制疼痛，讓人一聽直搖頭。

敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅醫師近日在粉專發布衛教文指出，胃潰瘍有程度上的不同，一般壓力大時，胃多少會有點發炎，當發炎程度越趨厲害、並集中在某一個點時，就會開始在黏膜上產生凹陷進而變成潰瘍。

陳榮堅接著說，一般胃炎、胃潰瘍其實不會感到很痛，通常疼痛感劇烈都是胃潰瘍或胃炎造成「胃痙攣」或是「胃穿孔」，因胃酸和鹽酸一樣具有強烈腐蝕性，而黏膜能保護胃壁不受胃酸侵蝕，一旦胃黏膜受損進而引發胃潰瘍，甚至胃穿孔時，胃酸穿出去進到腹膜、侵蝕器官就會感覺到痛。

▲醫師提醒，應避免自行亂服用藥物，含NSAID、類固醇成份的止痛藥會損害胃黏膜。（示意圖／達志影像）

該如何預防胃潰瘍？陳榮堅提醒，應避免飲食不規律，當餓太久、胃不適時也可以選擇吃點溫和食物，千萬別因餓太久就突然暴食。食材挑選上秋葵和山藥都是不錯選擇，但這並非隨手可得的食物，因此可食用一點蒸蛋，不會脹氣者則可挑選牛奶或豆漿，重點在於選擇「溫和」食物，並「少量」進食。

此外，陳榮堅也說，切記勿自行亂服藥，如含NSAID、類固醇成分的止痛藥會損害胃黏膜。也應避免抽菸、喝酒、熬夜，另要減少壓力。對於有幽門螺旋桿菌者必須治療，因胃潰瘍有60%與它有關，但一般有幽門螺旋桿菌者約只有20%會有症狀，大部分人都不自知。