▲人妻驚覺先生打呼幾聲後「突然沒呼吸…」嚇得整夜不敢睡。（示意圖，非本新聞當事人／記者李佳蓉攝）
記者李佳蓉／綜合報導
夫妻每晚緊緊相依睡在一起，不只甜蜜，還能守護另一半健康。家醫科醫師陳柏臣指出，一名25歲人妻新婚後發現先生睡覺時打呼幾聲後就「突然沒呼吸…」，嚇得她苦守整夜不敢睡，隔天精神不濟無法工作，硬拖著先生就醫檢查，這才發現是嚴重型的睡眠呼吸中止症。醫師也提醒，若未被即時發現，恐因呼吸中止時間過長「不會再醒過來」。
陳柏臣醫師在《醫師好辣》節目中分享，這對夫妻婚前從沒住在一起過，而婚後睡在一起，妻子才發現先生「打呼後就沒呼吸」，她心想「下次呼吸是在哪時候？」深怕對方窒息，甚至焦慮到整夜不敢闔眼「怕呼吸聲太大，但沒聽到呼吸聲又更怕」。為避免夜長夢多，她逼著先生就醫檢查，發現是睡眠呼吸中止症。
陳柏臣強調，嚴重型的呼吸中止症必須治療，有些甚至可靠手術緩解。並直言若此次人妻未強迫先生即時就醫治療，「很可能自己一個人在房間裡因為（呼吸）中止時間過長，就不會再醒過來。」
▲醫師憂心，若獨自一人睡覺時呼吸中止時間過長恐不會再醒來。（圖／截自《醫師好辣》YouTube）
根據《今健康》採訪國泰綜合醫院耳鼻喉科醫師劉致顯指出，睡眠呼吸中止症為呼吸道完全阻塞，因此常會有完全沒聲音，或打呼到一半像「突然被關靜音」，過一陣子又出現像「終於吸到空氣般」的聲音。不過，他也強調，睡覺到一半突沒聲音，或打呼突然中斷未必就是睡眠呼吸中止症，需就醫檢查評估。
不少民眾憂心患有睡眠呼吸中止症可能「睡到一半窒息身亡」。劉致顯解釋，此病症確實可能在睡眠中過世，不過主因並非窒息，而是心腦血管疾病，因即使處於睡眠狀態呼吸中斷，人體中樞會喚醒腦部使人醒來，不至於窒息而死。但此風險族群最常見肥胖，意味著常有血管疾病，而睡眠呼吸中止症又會形成長期慢性缺氧，會加重原本血管健康問題。
▲睡眠障礙會提升死亡風險。（示意圖／達志）
耳鼻喉科醫師吳昭寬曾解釋，交通部曾有資料顯示，20%交通意外與睡眠障礙有關，卻是民眾可能忽略的疾病，不僅影響睡眠、工作效率，醫學上還發現其會增加心血管相關疾病，如心肌梗塞、猝死機率也暴增3～8倍。
吳昭寬表示，睡眠呼吸中止常見的臨床症狀有「睡覺時出現低頻高頻交錯且不穩定的鼾聲、白天嗜睡、注意力無法集中、高血壓、陣發性頭痛、夜間頻尿甚至尿床、性慾降低、夢遊」。
提及睡眠呼吸中止症，吳昭寬分為2部分解釋，其一為大腦無法正確判斷血中氧氣和二氧化碳濃度變化，以致橫膈膜肌肉作用失調，導致呼吸暫停，此為中樞型睡眠呼吸中止；再者則是最常見的阻塞性睡眠呼吸中止，由於呼吸道結構有異而造成阻礙，如扁桃體肥大、舌根肥厚、懸雍垂過長，都會造成人們口咽變得特別狹小，以致於正面躺下睡覺時，肌肉呈現放鬆狀態，所有組織向下垂，加重睡眠呼吸中止的症狀。
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