低溫易發高山症！醫教上山追雪「三層穿法」 毛帽要戴到這部位

記者嚴云岑／台北報導

周末受到寒流南下影響，全台各地低溫下探6度左右，全台高山都可能下雪。台灣野外地區緊急救護協會理事長王士豪醫師表示，海拔每上升1000公尺，氣溫就下降6.5度，民眾若想上山追雪，可用「三層穿法」保持四肢、軀幹溫暖，頭部也要把毛帽蓋到太陽穴以下，才能達到有效保護效果。

▲依氣象局預報，17-18日雪景機率高，太平山雪期預警性機動管制。（示意圖／羅東林管處提供，下同）

中央氣象局表示，周五以前中部以北3000公尺以上高山有望下雪，周末兩天水氣更增、溫度更低，全台3000公尺以上、中部以北2000公尺以上高山都可能下雪。

社團法人台灣野外地區緊急救護協會今（15）日舉辦公益勸募計畫與感恩志工表揚大會，說明全台山屋攜帶型加壓艙（PAC）設置情形以及救援情況。

王士豪提到，低溫會增加高山症發生機率，2007年至2008年玉山國家公園研究報告對1066位受訪者進行調查，發現下雨天登山者高山症發病率較高，雖然未達到統計學意義上顯著，但趨勢非常明顯，提醒民眾還是要注意。

王士豪表示，近期寒流來襲，平地溫度仍有10至15度，但海拔每上升1000公尺，氣溫就下降6.5度，民眾在0度以下低溫登山，可以透過三層式穿法保暖，內層穿排汗衣、中層保暖衣、外層風雨衣，也可穿毛襪與登山鞋做好足部保暖。此外，頭部保暖也很重要，戴毛帽最好連耳朵、太陽穴都一併蓋住。若在山上遇雪，也要記得把風雨衣帽子戴上，才能平安追雪免失溫。

▼台灣野外地區緊急救護協會理事長王士豪醫師。（圖／記者嚴云岑攝）