愛低頭「滑」 「媽媽手」易上身

健康醫療網／林怡亭報導

平板電腦及智慧型手機愈來愈普遍，伴隨著肌筋膜發炎的年輕患者也逐漸增加，患者症狀脖子痠麻，自大拇指連至手臂的肌筋膜疼痛；主要的原因都是長時間姿勢不正確加上不當施力；恩主公醫院復健科主任翁聖欽呼籲低頭族要多注意，以免年紀輕輕就有「媽媽手」。

▲3C產品不離手　「媽媽手」恐上身(圖／健康醫療網提供)

翁聖欽指出，家庭主婦常因洗衣服、擰毛巾擦地或是擠奶抱小孩等動作反覆久了，手部肌肉過度使用或不當施力，會造成肌腱與腱鞘發炎，導致手部使力或伸展都會引發疼痛，也就是俗稱的「媽媽手」。

翁聖欽表示，西醫治療肌筋膜疼痛是以電療、超音波及熱療為主；目前還有體外震波，則是利用比超音波高出千倍的能量來促進組織再生的療效，由於是非侵入性治療，不需特殊照護。

另外，除了西醫之外，中醫也可以針灸治療「媽媽手」；恩主公醫院中醫針傷科主任周彥瑢表示，怕痛的病人可以使用低周波、銀錐點無痛針灸或雷射針灸，搭配活血化瘀的中藥材，健保一個療程6次，一般約2至3個療程就可改善肌筋膜發炎的症狀。

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