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2024年即將到來,許多人已準備好衝跨年晚會嗨一波,而你曾經歷過當下尿意湧現,卻找不到廁所的窘境嗎?中醫師王大元分享「跨年小便守則」,要避免長時間憋尿,最聰明方式為別碰「4類NG食物」,包括酸性食物、..
2023年12月31日 15:54:00鮮美Q彈的海鮮是許多人的最愛,但在大啖美食的同時又怕膽固醇飆高?中醫師王大元指出,飽和脂肪酸以動物性脂肪為大宗,而植物性和海鮮類則多為不飽和脂肪酸,適量食用甚至可減少壞的低密度膽固醇。不過他也提醒,攝..
2023年10月30日 19:31:00不少家長因「孩子長不高」、身高比同儕矮而焦慮不已。中醫師王大元指出,身高除了受父母遺傳基因調控外,還會受生長激素所影響,其中「糖分」是掌控其分泌量的最大因素之一,血糖上升會抑制生長激素分泌。他舉例,若..
2023年09月16日 21:41:00炎熱夏日汗如雨下,全身濕悶黏膩,尤其在辦公室、教室或是擁擠的大眾運輸工具內甚至會被濃郁的「特殊體味」臭到崩潰。中醫師王大元指出,中醫認為體味多與體內脾胃濕熱、肝火旺盛及腎精虧虛有關。他也點名「愛吃5類..
2023年06月04日 11:18:00每到下午總抵擋不了同事相約訂下午茶的魔力,想來點甜食犒賞忙了大半天的自己。中醫師王大元指出,中醫認為甘味令人「滿」,並非指吃甜食感到滿足,而是甜蜜過量反造成腸胃壅滿不通,甚至胃火旺盛,大多數人只是嘴饞..
2023年05月31日 19:28:00全台口罩大解封!但你敢不戴嗎?時常一張嘴臭味炸開,不只影響工作、學習,人際關係也重挫,但大多數人根本沒自覺。中醫師王大元指出,口臭可能是長時間沒喝水,細菌在口腔滋生、分解食物殘渣而產生異味,但也反映「..
2023年03月21日 08:48:00近期國門將開放,不過,國內疫情仍處在高原。不少人在新一波疫情中確診。而先前所討論的「天選之人」,感染科專家認為,「可能和基因有關」。而中醫師則分享研究,其實所謂的天選之人並不是因為你身體超健康,反而是..
2022年10月06日 16:54:00每個人會因性別、飲食習慣和流汗程度而有不同體味。不過醫師指出,其實疾病也會造成異常氣味,如糖尿病會出現爛蘋果的臭甜味、胃部疾病會有臭雞蛋的氣味等;愛吃甜膩辛辣、油炸燒烤的人,也會讓體味更濃。
2022年08月25日 19:05:00每每到書店或是逛大賣場時,不約而同都會有一股「屎意」滾滾來嗎?不少網友在PTT上激動留言「是真的」瘋狂+1!就像喝了早餐店大冰奶具有潤腸通便奇效。中醫師王大元引述日本研究指出,這奇景稱為「青木麻理子現..
2022年08月21日 19:28:00你曾有過「明明喝了很多水,卻還是很口渴」的經驗嗎?中醫師分享,其實這可能是「你的身體出現問題了。」醫師說明,當身體缺少某些營養素時,導致口乾舌燥,或是不少疾病也會造成口渴現象,像是鼻過敏、口腔腫瘤或唾..
2022年08月14日 08:22:00持續受寒流影響,台中大甲今天上午出現7.9度低溫,而北部地區更有10度左右或以下氣溫發生的機率,全台累計82人猝死。天氣一冷,發生心肌梗塞可能性提高許多,醫師們不免俗提醒大家,有一半的患者其實不會有明..
2022年02月21日 11:04:00今(21)天是冬至,天冷時刻最適合來碗燒滾滾的湯圓,但其由糯米所製,黏性強不易消化,因此腸胃機能較差者別多吃。現代湯圓口味越來越多樣,一顆熱量就高得嚇人,中醫師王大元教你「跟著體質」吃,才能兼具口味與..
2021年12月21日 10:40:00