小黃瓜難吸收!醫曝網傳「4敷臉療法」真實功效...有些吃進去更好

▲▼小黃瓜,敷臉。(圖/pixabay)

▲用小黃瓜敷臉沒有明顯的美容效果。(圖/pixabay)

記者林妤柔/採訪報導

皮膚保養百百種,以前最常看到用小黃瓜敷臉,這些民間療法真的對皮膚有效嗎?皮膚科醫師蔡逸姍就來解答用優格、小黃瓜、蘆薈、綠豆粉敷臉的「真實功效」,有些產品與其敷在臉上,吃進去反而更有效,別再傻傻聽信網路謠言啦!

優格富含蛋白質、鈣質,可促進腸胃蠕動,竟然還有護膚功效!蔡逸姍指出,歷史上埃及艷后就曾利用優格來美容,因為優格的乳酸可促進老廢角質代謝,使皮膚光滑細嫩。但現在市面上有許多更安全、更簡單且有效的酸類產品,例如水楊酸乳液、甘醇酸乳液等,能取代食用優格。

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此外,如果過期優格已出現腐敗臭酸異味,或是明顯發霉,就絕對不建議使用,這會刺激皮膚,造成刺激性皮膚炎。且優格有時成分會添加糖類、調味、果醬或一些添加物,可能增加刺激皮膚的機會。

優格。(圖/達志影像)

▲過期優格若已出現腐敗臭酸味,絕對不建議使用在臉上。(圖/達志影像)

蔡逸姍表示,有些人喜歡敷小黃瓜在臉上,認為水分會保留在臉上,但小黃瓜敷臉只是暫時讓皮膚維持光滑澎彈感。一過30分鐘乾掉了,還會把皮膚的水分帶走,並沒有明顯美容效果。而小黃瓜的維他命C無法外敷就吸收進皮膚內,還不如吃下去對身體比較好。

至於蘆薈跟綠豆粉,蔡逸姍認為,蘆薈的話可以,但要選對品種。蘆薈大致有300多個品種,有藥用、觀賞用或食用,並不是每種折斷黏液都能拿來塗在皮膚上;綠豆粉的收斂性很強,很多人敷完覺得太乾,甚至脫皮,而油痘肌膚一開始可能覺得還不錯,但後面都會皮膚緊繃脫屑疼痛,不是護膚的好方法。

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