晾錯堆滿菌!醫曝女生「內衣褲朝上曬」…租屋族必看:3個月要換一次

內褲。(示意圖/記者李佳蓉攝)

▲洗完後的內衣褲你都怎麼曬呢?(示意圖/記者李佳蓉攝)

記者李佳蓉/綜合報導

女生們的貼身內衣、內褲,你都天天穿完後立刻清洗嗎?婦產科醫師詹景全分享在網路上查到的資料,發現有85%的網友內衣褲「會重複穿」讓人聽了好吃驚。他也坦言,因為懶惰或想延長內衣褲壽命久久洗一次大有人在,但每天累積的汗垢及皮屑組織「是很恐怖的!」究竟私密衣物多久更換一次,怎麼洗?其實是門大學問,來聽聽醫生怎麼說。

愛穿緊身褲已成為女性潮流!然而婦產科醫師詹景全在《醫次搞定》節目中指出,緊身褲穿一整天使得私密處局部悶熱,若又因為緊身褲不好穿脫,長時間憋尿,恐使得陰道炎、尿道炎同時找上門,提升感染機會。至於有人為維持陰道乾爽,甚至會一整天使用同一塊護墊,事實上會讓下體與緊身褲貼得更緊,更不舒服。

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因此詹景全醫師建議上班族,可放件乾淨內褲在包包裡,到了下午時「乾脆把內褲換掉」,並直言女生一整天應該換3次內褲,其中包括洗完澡後;睡醒後因為經過一整夜會流汗,因此起床後必須再換一次;還有上班族因需一直走動,容易流汗,因此到下午時要再換一次,以替代愛用護墊的習慣。

晾錯堆滿菌!醫曝女生「內衣褲朝上曬」才對。(圖/截自《醫次搞定》Youtube)

▲▼陳欣湄醫師教你「內衣褲該如何正確曬」才不藏菌。(圖/截自《醫次搞定》YouTube

晾錯堆滿菌!醫曝女生「內衣褲朝上曬」才對。(圖/截自《醫次搞定》Youtube)

家醫科醫師陳欣湄接著說,最貼近人體的內衣、內褲,最標準作法為「3個月換一次」,但對於愛買昂貴內衣褲,或是小資女孩來說難以實現,該怎麼辦?她建議,內衣褲不僅要通風,還必須曬到太陽,是很棒的保養方式。若是租小套房,只能將內衣褲曬在室內的人,則可依循她所傳授的「殺菌洗/曬衣方式」。

陳欣湄解釋,清洗及曝曬內衣褲,只要遵循1.先泡水,利用「消毒水:水=1:1000」的比例調配殺菌水;2.搓洗,盡量避免選擇多泡且充滿香精的洗潔劑,其充滿塑化劑,若要使用也建議要戴手套隔絕感染;3.沖洗;4.晾曬,以醫療角度,建議內褲要反過來掛,內衣也要保持皮膚接觸面乾燥,因此將內衣直接對折橫掛曬衣架上,進階版為將重要部位朝上、朝外,曝曬到更多陽光有助殺菌,能避免細菌藏滿堆的情況下,又能延長內衣褲的壽命。

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