冬天肌膚乾巴巴 保「水」最重要

健康醫療網／林宜慧報導

無論愛不愛美的女人，化妝台上絕對少不了一罐臉部保濕乳液。尤其在乾冷冬季，皮脂腺分泌的油脂減少，這時乾性或混合性肌膚的兩頰位置，就更容易變得沒有光澤、粗糙，甚至脫皮、泛紅與敏感；而原有較大量皮脂的油性肌膚與混合性肌膚的T字部位，仍會因為缺乏水份而讓肌膚乾巴巴脫皮！

▲肌膚拉警報　保「水」最重要！(圖／健康醫療網提供)

肌膚的保濕作用除了能使外觀水嫩，更可保護肌膚防禦外界的刺激與傷害，當肌膚水份減少，除了會乾燥失去彈性，角質層也會因為缺少油脂與天然保濕因子NMF，乾燥脫屑，進而生成皺紋，嚴重甚至引起皮膚炎等問題。

保濕產品保養方式與成份大解析
臉部保濕只要擦乳液，還是一層層塗上去？美容專家Daniel分析，在使用保養品時，一般肌膚建議以產品的分子型態由小到大依序使用，簡單來說，就是以產品的清爽度來辦別，先使用較清爽的產品，最後再用乳狀、膠狀等較大分子的保養品；不過如果是角質層板較薄或受損的肌膚，因為必須防止肌膚受損或受到刺激，反而建議直接使用飽和度較高的油脂（如凡士林）；而目前市售產品為了因應忙碌的現代人，不少品牌也推出了標榜一瓶到位的全效乳液、全效精華液等產品。

市面上保養品的保濕成份繁多，購買含哪些保濕成份的產品較有效？美容專家Daniel表示，最具代表性的成份如玻尿酸，可以捉住比它還大400-1000倍的水份，對肌膚的刺激性也較低；白茅萃取液是植物性舒緩的高效保濕成份，使肌膚強效補水；納豆萃取菁華可加強肌膚鎖水作用，維持肌膚緊緻彈性。

過敏肌的保水撇步
市售標榜具有高吸收力的產品，有時必需加入一些如酒精等可能引致過敏的滲透助劑，所以建議在使用前先塗在耳後、手腕內側等部位，待靜置48小時後，如果沒有出現過敏情形，再使用於臉部肌膚。

除了基礎的保濕乳液，較易過敏的肌膚在敷面膜時也要注意，一般肌膚在使用保濕面膜15-20分鐘後，可先簡單按摩吸收，再直接使用乳液來鎖住面膜的精華液與水份；但對於較敏感的肌膚，則建議摘下面膜後先以清水沖淨，再使用乳液等產品，避免肌膚過敏的風險。Daniel提醒，無論使用任何保濕產品，記得最後一步都要選具有乳狀、膠狀等較大分子的乳霜類保養品，做到防止水份流失的最後一哩！

資料來源：　www.healthnews.com.tw/