揉瘀青=爆血管!專家曝「2方法更實用」 網驚:去揉它很爽欸

點評:小編以前室友都說要揉,我不信啊!!!

網搜小組/綜合報導

網友們,你一定曾有過被人偷捏、或是打球跌倒,搞得身上東黑一塊、西紫一塊的,許多人看到「瘀青」好醜一直散不掉,就忍不住想揉,甚至聽老一輩的說,硬揉才會散掉,是真的嗎?物理治療師《三個字Sunguts》拍攝影片指出,揉瘀青是悲劇的開始,會讓剛破的微血管越破越多,反而把瘀青越揉越腫痛,而他也提供2有效方法供參考。但影片一出也讓網友驚訝:「揉瘀青真的很爽啊」!

物理治療師《三個字Sunguts》曾拍攝Youtube影片「硬揉瘀青竟然會導致這樣的結果!?」指出,小腿、膝蓋、手臂或是臉上的瘀青常讓旁人忍不住多看幾眼,待完全消失也得等上好幾週,也因此常有網友不耐煩的狂揉瘀青部位,「結果這才是一切悲劇的開始,瘀青不但沒有被揉散掉,反而還越揉越大塊、越腫痛」。

揉瘀青GG!專家曝原因2方法超實用。(圖/《三個字Sunguts》提供)
▲ 三個字Sunguts說,揉瘀青只會讓微血管再次破裂。

這是為什麼呢? 三個字Sunguts說,常被人捏的肉即為皮膚最上層的表皮層,接著是有毛囊、汗腺及微血管的真皮層,至於最底層的脂肪部分則是皮下組織。而當撞擊到皮膚或是被人偷捏肉時,會使得表皮下方的微血管破裂,血液就像打翻的蕃茄汁流得到處都是,也因此瘀青最開始會呈現紅色斑點狀,過了數小時後因充氧血慢慢缺氧而變為紫色,「這個紫色是最久、最醜也最讓人想揉的時候」。但他呼籲,忍不住去揉瘀青會讓剛破沒多久的血管再次破裂,血液流出來更多,使得瘀青變得更大片。

三個字Sunguts接著說,當瘀青進入紫色階段且不是非常嚴重,約5~6天就會轉變為「黃黃邊緣加上紫色點點」的狀態,即代表瘀青正被身體分解,約再過1~2天就會變整片黃色,此時瘀血就會慢慢被吸收,快要痊癒。

但不能揉瘀青只能慢慢等它好嗎?三個字Sunguts在影片裡提供2個實用方法,「聽完你就會覺得揉瘀青的人真的有夠傻的」:

1.買肌內效彈力貼布
三個字Sunguts說,能利用彈力貼布的回彈力使皮膚產生皺褶,進而使表皮下的空間變大,有助於瘀血的流動,使其安全的散開並加速身體分解它的效率。但他也提醒,在第二期「紫色階段」貼上肌內效效果較好,要是在瘀青剛形成時就貼可能更腫痛。

揉瘀青GG!專家曝原因2方法超實用。(圖/《三個字Sunguts》提供)
▲藥物成分能讓皮膚吸收,幫助凝血血塊分解。

2.去藥局買消瘀青藥物
只要擦在皮膚上就有助於消除瘀青!三個字Sunguts說,藥物成分被皮膚吸收,就能把凝結的血塊分解,自然讓瘀青消得更快。「不管怎樣都比起給人家亂揉瘀青還要好得多」。

網友看完後好驚訝:「真的好實用啊! 不然又要揉下去了!」、「難怪小時候瘀青都好得特別慢, 因為都被父母壓在地上揉」、「感謝破除迷信!我的觀念從以前錯到現在」、「之前腳翻船,也是去給人家揉,結果越弄越糟腫兩倍大,去醫院一看 傷到韌帶了.....」、「我媽都說什麼不揉一揉,裡面會有壞東西,然後要截肢」、「我們這邊都是説是瘀青要揉是因為不揉老了以後會風濕啊啥的會痛...我怕疼死都不肯揉」、「我就不懂我媽為什麼每次都要揉瘀青!!!」。本身有揉瘀青癖好的網友則說:「瘀青時去揉它...有種...舒服感」、「可是揉瘀青好爽……還是不要亂揉好了」。

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