▲在你的生命中也曾有一條被抱得殘破不堪，卻又捨不得丟的小被被？（示意圖／記者李佳蓉攝）
網搜小組／綜合報導
在你的成長過程中，也有一條已破爛不堪，不抱卻又睡不著的「小被被」嗎？從小到大自己就像史努比漫畫裡的奈勒斯，小毯毯從不離身沾滿口水汗水，就算身邊的人都唾棄覺得它髒，但你就喜歡那股味兒嗎？近日，在IG上專門收集冷知識的@agoogleaday分享，很多網友將小被被視如家人，它的存在對網友而言是種慰藉，千萬別用言語嫌髒、細菌多，甚至行動汙辱直接丟掉。有網友有感而發：「汙辱小被被就不行！」
一天一篇知識性文章，在IG上已有近9萬粉絲的帳戶@agoogleada，最新PO文分享「你也有小被被／小毯毯／小玩偶嗎？是不是出門在外一定要帶上它，用手搓搓揉揉那個邊邊角角？才會覺得安心、晚上才好入眠呢？」原PO說像是奈勒斯的小毯毯、豆豆先生與他的泰迪熊娃娃Teddy、又或者是網紅白癡公主和她的抱枕阿甜，很多網友將其「視如家人」的存在，他呼籲千萬別用言語、行動汙辱了網友們的「慰藉物」，而要試著了解這現象，並非剝奪人愛物惜物的自由。
▲你都幫從小陪伴你長大的小被被取什麼名字呢？（圖／翻攝自IG @agoogleada）
@agoogleada的內容提到，慰藉物又稱為「安全毯（Security blanket）」沒有它們的夜晚，讓人感到不安、甚至輾轉難眠，它存在於每個人的成長階段，也可能以「4種不同的形式」出現在你的生活周遭：
1.原PO認為，你可能不用以小被被陪伴入眠，但其實把雙手放在肚子上，或是抱抱枕、趴睡等這些姿勢都能讓你感到安心，這也是種「『微』慰藉物」，就如同嬰兒時期被人溫暖擁入懷裡的感覺，總能讓人靜下心來。
2.在救護車、消防車中，都有準備給受災者的慰藉物，可能是玩偶或是披在肩膀上的柔軟毛毯，提供慰藉也是救難中的重要過程。
3.原PO說，對於慰藉物的依賴和喜好，也可能是你喜歡某物的契機。例如小時候蓋的是哆啦A夢的小被被，而長大後也許會持續喜歡哆啦A夢。
4.基於第3點，原PO認為「辦公室療癒小物」也可能與慰藉物有所關聯。
▲就算小被被已混雜多種異味，但聞起來就是很安心。（示意圖／記者李佳蓉攝）
過去《ETtoday健康雲》專欄作家、心理專家隼人就曾針對網友為何喜歡「破爛小被被」做出分析，他說，這不是小朋友的專利，因為許多成年人也得靠著抱著舊被被才能入睡，就算不是小被子，也可能是毛娃娃，抱枕等，歷經歲月的摧殘，就算沒進過洗衣機也殘破不堪、混雜異味，但同道中人會認為，就是這股味讓他們充滿安全感。
隼人說，在心理學生這被稱為「安全毯現象（Security Blanket）」，如同內心缺乏某種心理補償時，在有意識或潛意識中，找個替代品滿足自己的內心需求，逐漸對它產生依賴感。就像小朋友做惡夢驚醒，就得靠著被被給與安全感才能安心入睡；成人也一樣，在忙碌一整天後，得靠這些依戀物品紓解負面情緒，放鬆身心。也提醒如果有家人或伴侶是抱被被的人，並不用強迫他們放棄及丟掉依戀物，這只是他們心靈上的少少慰藉，不用剝削吧。
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