秋冬關節易作怪 宜多曬太陽保暖

健康醫療網／林怡亭報導

根據研究顯示，多變的天氣容易使風濕關節炎的病患，病症加劇；台南市立醫院風濕暨老年科醫師葉宏明表示，現正值秋冬季節交替，多少會對關節產生影響，患者應多曬太陽，以增加體內的維生素D，且控制體重等，才能減少膝關節的負荷。

  ▼秋冬季節關節易作怪　應多曬太陽做好保暖(圖／健康醫療網提供)

傳統中醫認為，風濕病主要是因風、寒、濕、熱等外邪侵入人體，造成經脈閉阻；葉宏明醫師說，以現代觀點而言，造成風寒濕熱是因為整體的溫度、氣壓、陽光等季節所影響導致，且風濕病只是一類疾病的總稱，並不能指為某一種特定疾病。

常見的類風濕性關節炎、退化性關節炎等病症，都是因侵犯關節和關節周圍肌肉骨骼肌腱韌帶筋膜等所造成，患者不但走路時會感到疼痛，尤其早晨起來會感到僵硬腫大，嚴重時關節附近會感到灼熱，影響日常活動。

天氣漸漸變冷，關節一遇寒，血管就會開始收縮，且循環變差，加上肌肉、關節緊繃等因素，就會導致疼痛出現；葉宏明醫師提醒，除了多曬太陽、維持體重等，也需做好保暖工作，像是透過戴上護膝等方式，來保健關節，必要時也應就醫治療，避免症狀持續惡化。

資料來源： healthnews.com.tw/