23歲業務連睡36小時 醫：6大族群小心罹患「類嗜睡症」

▲一名上班族休假可一連睡36小時，竟是「纇嗜睡症」上身。（圖／視覺中國，下同）

記者趙于婷／台北報導

你可以一連睡幾十個小時嗎？當心罹患「類嗜睡症」！一名23歲業務平時工作業績壓力大，常常忙到半夜才回家，一到假日就是不停的睡，可連續睡36小時，家人趕緊帶到精神科檢查，經臨床診斷為「類嗜睡症｣。醫師提醒，長期壓力、長期睡眠不足、肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症和特殊遺傳疾病等，都會出現嗜睡問題。

收治該病例的精神科醫師楊聰財指出，近來常常有患者主訴工作、開會時常常睡著或白天爬不起來上班，要求開立嗜睡症診斷證明，但經診斷後發現大部分是長期壓力、焦慮、憂鬱、生悶氣等負面情緒累積引起的嗜睡問題，並非罹患嗜睡症，通常經過專業的紓壓訓練及調整作息後，嗜睡現象就會有明顯的改善。

楊聰財說，「原發性嗜睡症」是一種不該睡覺時會突然睡著的疾病，會發生不可抑制性的睡眠行為，例如有些人會走路走一走突然睡著、講話講一半突然睡著，這都是屬於重度嗜睡症疾病，需要接受藥物治療。

▲長期壓力、長期睡眠不足都會出現嗜睡問題。

而像該案例的「類嗜睡症」其實並不等於嗜睡症。楊聰財解釋，類嗜睡症發生原因相當多，除了長期壓力、長期睡眠不足、肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症和特殊遺傳疾病等，也可能與藥物、酒精等物質濫用有關，特別是鎮靜助眠藥物。

楊聰財提醒，長期壓力大、營養不均衡及長期缺乏運動，可能會罹患「類嗜睡症｣，民眾若有長期嗜睡現象，最好尋求專業醫師協助診斷，避免影響生活及工作。

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