▲你早上都會晨勃嗎？（圖／達志／示意圖，以下同）
文／性心健康美學
很多人有【臨陣磨槍，不利也光】的習慣，但可不能用在男人提槍征戰的場合裡啊......我是親密Eason，專職協助解決男、女性的愛情、親密關係和性功能的問題。提到戰爭當然要用兵法的【養兵千日用在一時】，平時做好保養與準備，當戰事來臨就能派上用場，而【工欲善其事、必先利其器】，都說明男人小弟迪的議題是普遍被關注，亞洲成人陰莖平均長度7～12公分，非洲象人族男性平均陰莖在疲軟時就30公分以上，硬的時候有50公分以上，就跟你講長到過膝蓋啦！
弟迪的主要作用是排尿與性交，普遍男性對其功能都會非常重視，最多討論的是勃起功能，所以坊間加長、加粗、硬持久的廣告多到爆，弟迪起立是受性刺激後，血液流進陰莖海綿體內，靜脈封閉起來防止血液流出，達到充血硬挺，這時候就能進入想進入的地方或想要做的事（我在說什麼？就是嘿咻，不懂嗎？做愛！做愛！做愛！）。
隨著年紀增大或身心狀況的不同，都可能會影響勃起功能，以下介紹幾個會影響勃起功能的狀況：
一、生理因素：
有糖尿病、高血壓、心血管疾病、精神方面疾病（如憂鬱症）或曾動過骨盆腔內器官（攝護腺、直腸、膀胱、尿道）的手術和內分泌（男性賀爾蒙分泌太少）等，都可能會影響勃起狀態。
二、藥物因素：
服用降血壓、心絞痛、抗憂鬱、鎮定、胃藥或安眠藥物等。
三、心理因素：
有情緒經常低落、焦慮、壓力或對性有壓抑、創傷、不愉快經驗。
四、生活習慣：
過量菸酒、睡眠不足、飲食過量（肥胖）、過少運動、太少性交或有不良的自慰習慣等。
▲隨著年紀增大或身心狀況的不同，都可能會影響男人勃起功能。
以上便是影響男性大鵰展翅的表現了，接下來教您4招辨識自己有無勃起問題。
第一招：看看自己早晨升旗（晨間勃起）的比率，若比以前少很多，就要小心。
第二招：勃起時的硬度比以前軟很多，而10次勃起有7～8次都是如此。
第三招：不夠硬或無法勃起的狀況，已經超過6個月。
第四招：自己與伴侶對勃起的硬度狀況都不滿意。
若有以上狀況，建議要尋求專業機構協助吧，性心健康美學中心獨家設計5把『性心之鑰』，可協助您重建性心，畢竟男性少了這項天生技藝，性生活會遜色許多的呀！
性健康諮詢師：性心健康美學中心－親密Eason／鄭義鑫
擁有亞洲唯一【人類性學研究所】碩士、【ACS美國大學國際性學家學院】執業性學家、【中國心理諮詢師】之資歷，曾受過人類性學兩年學術理論、技巧與業界醫院性福門診、性健康中心完整實習訓練，將視您為家人般，非病患及個案，提供您最專業、溫暖的服務。
本文經授權轉自：《★親密Eason專欄★男人的剛硬精神，4招教會判別小弟迪的健康狀況》
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