糗了！護唇膏越擦越乾 皮膚醫：一直塗、左右擦都錯了

生活中心／綜合報導

寒流來襲，不僅皮膚開始脫皮，嘴唇乾裂更是冬天的通病，不僅影響美觀，疼痛難耐更影響心情。而大多數人都會靠著護唇膏滋潤嘴唇，但卻「越擦越乾」嗎？日本美容診所所長指出，塗抹護唇膏不宜過度用力，且應順著唇紋「上下擦」，一天最多5次，避免造成反效果。

▲你也習慣一直左右塗抹護唇膏嗎？（示意圖／記者李佳蓉攝）

根據《早安健康》網站指出，德國皮膚科醫師雅億・阿德勒（Yael Adler）表示，護唇膏的原理是在唇部皮膚的表面形成一層油性的「脂肪膜」，能強行阻止水份從表皮蒸發。但護唇膏僅為暫時性，並不具備使滋潤成分滲透唇部、鎖住皮下水份之功效，反而導致嚴重脫皮，因為護唇膏完全掉落時，會使雙唇所累積的水份一次蒸發。

然而，大多數人都習慣由左往右塗抹護唇膏。 日本赤坂美容診所所長青山秀和解釋，正確的塗法應為「順著唇紋，由上往下，縱向的均勻塗抹。」他也強調，護唇產品一天最多塗抹5次，尤其是早上刷牙洗臉、晚上洗完澡後唇部最容易乾燥的兩個時間點，務必確時塗抹，超過5次會增加不必要磨擦，適得其反。

▼日本皮膚科醫師說，狂塗、由左向右塗護唇膏都錯了。（示意圖／記者陳俊宏攝）

另外，過去《ETtoday健康雲》曾報導，有專家針對護唇分享，出門前、塗口紅前和睡覺前，可用含有維生素C、D、E油等且具有良好保濕修復功能的潤唇膏，再以面巾輕壓。或者塗上一層厚厚凡士林，再依唇型剪下適當大小保鮮膜敷上，接著再蓋上熱毛巾，停留10～20分鐘。用手指輕按剛敷完的雙唇（由唇中往外方向清點即可）即可達到護唇效果。

專家也強調，嘴唇乾千萬別舔，否則唾液中的細菌帶至裂口中會引發感染。此外，辛辣食物也會對嘴唇產生刺激，讓乾燥惡化。若嘴唇脫皮，也可用熱毛巾溫敷3～5分鐘，並用柔軟刷子刷掉唇上死皮，再塗護唇膏。