「嘴破」不用受擦藥之苦...網傳5種食物漱口超有效

▲直覺式顯圖。(圖/翻攝自Pixabay)

▲網傳用食療可以緩解嘴痛的不適。(圖/翻攝自Pixabay)

生活中心/綜合報導

嘴巴破洞痛起來要人命!秋天早晚溫差大,燥熱之氣容易使人火氣大,這時「口腔潰瘍」就跟著來,而民眾面對嘴破時,想到第一個方法就是擦藥,但藥並非每個人家裡都有,而且擦藥還要跨過心裡會痛的那個檻,不算是CP值高的治療方法,反倒以飲食攝取下手,看似較為輕鬆!

口腔潰瘍最顯著特徵就是嘴巴破了大大小小的洞,是一種常見的口腔黏膜疾病,與免疫力變差、吃到不乾淨的食材有關,雖然不是太嚴重的病症,但痛起來也是要人命,能夠降低一個人的食慾,甚至是整天的心情,對於說話、吞嚥都有所影響。

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▲蜂蜜氣味芬芳、甜而潤澤,古人多以蜂蜜代糖,《神農本草經》更將蜂蜜列為上品,蜂蜜性味甘平,質地溫潤,具有補中益氣、養液安神、潤肺和營的功效。(圖/記者林悅翻攝)

▲蜂蜜示意圖。(圖/記者林悅翻攝)

《ETNEWS 新聞雲》從陸媒《鳳凰網》報導的治療口腔潰瘍秘方中挑選出5個食材,皆屬家中常見的食物,據說直接食用或是以漱口形式就能緩解嘴破的不適感,當然想要完全根治,民眾日常中的情緒需要適度放鬆,搭配規律運動及大量飲水,才是預防口腔潰瘍不二法門!

1.蜂蜜

沒想到蜂蜜除了作為減肥聖品,不僅能潤腸通便,還能治療上火!裡面提及,以蜂蜜30克,加上硼砂末3克,拌勻後塗抹傷口處,連續抹3至5天、一天3次,即能改善嘴破。

2.雞蛋

想要緩解嘴破不適,可以參考以下兩種做法;一是先將雞蛋碗中拌成濃稠的狀態,再把綠豆以冷水浸泡10分鐘左右,再煮1分半,此時綠豆還未完全熟,用它的綠豆水將雞蛋沖花後飲用,每天早晚各喝一次即可;另一個是先以紗布擦掉潰瘍上的唾液,並漱完口,再用1顆雞蛋搭配中藥材冰片0.3克調配出來的物質塗在傷口處,每天塗4次。

3.全脂奶粉

每次用一湯匙的奶粉,加上少量的白糖,以開水沖服後飲用,每天2-3次,建議在晚上休息前服用。

4.西瓜

消暑的西瓜竟也成治療食材之一!取西瓜半顆的汁,含於口中2-3分鐘後吞下,重複這個動作數次能夠改善疼痛感。

5.濃茶

茶類含單寧酸,研究發現有收斂作用,用之漱口,會加速傷口癒合。

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