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常在診間遇到剛生完小孩的媽媽來找我做產後調理,最常見的問題不外乎有產後怎麼坐月子、產後乳汁太少或太多、產後掉髮、產後便祕等等,但是其中有一項是十個媽媽裡面有十個媽媽都會在意的問題,那就是恢復產前的體重..
2019年06月05日 18:36:00高血壓是一值困擾著國人的病因,多人都不知道自己血壓很高,有時是突然間昏倒或是感到天旋地轉,去檢查時,才發現自己血壓很高。為何會有高血壓?遺傳占很大原因,也就是父母或是祖父母有高血壓,自己得高血壓機率就..
2019年05月22日 10:04:00五月對我來說,是個困難的月份。尤其是大家都在沈浸在母親節的歡樂氣氛中。我不喜歡過母親節,甚至可以說是我想逃避母親節。我母親在我十七歲那年往生了。她心臟衰竭時,雙腳浮腫、頻頻咳嗽、半夜沒辦法平躺著睡、沒..
2019年05月10日 20:30:00經過漫長又疲憊的一天工作後,回家還得自己下廚,對許多人來說是件能免則免的苦差事,但其實將注意力轉移到「食物上」,親手烹飪實際上可幫助你改變精神狀態。密西根州烹飪藝術治療師Julie Ohana認為,「..
2019年05月09日 19:28:00天氣漸漸炎熱,許多人喜歡用涼舒棒來提神,也很多從國外帶回來的,宣稱可以提神,有塗抹的、吸的…等,在台灣最常買的就是千X薄荷棒、綠X精、曼秀,這是屬於乙類成藥,當然也有不是屬於藥品的,像是泰國必買的酷X..
2019年05月08日 10:00:00一對從學生時代就交往、相愛,而後結婚、約定攜手共度此生的恩愛夫妻,明明心靈契合卻一直無法享受「魚水之歡」,每次行房,老公的「那個」始終無法順利進入老婆的身體裡,但奇怪的是,陌生男人的卻可以,為什麼?
2019年05月06日 21:30:00Subway給人健康、熱量低的印象,從麵包到最後的醬汁都能自己挑,也成為運動或減肥者外食的選擇之一。不過挑也是一門學問,營養師孫語霙於粉絲團表示,有些配料和醬料並非那麼優質,選錯可能熱量爆增,間接影響..
2019年05月06日 18:34:00