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想在這個夏天狠甩一身油,不用再靠激烈的斷食法或是對於熱量斤斤計較了,吃不飽又搞壞身體實在划不來!不妨試試日本瘦身專家和田清香分享的「醋蔬菜瘦身法」,靠著邊吃邊瘦,在炎熱春夏讓清爽醋蔬菜替你燃燒脂肪。日..
2019年05月10日 13:29:00「Hey Dolly!可能是未來糖尿病患者回家最常說的話。」林口長庚衛教機器人Dolly進駐眼科診間,讓候診患者能夠透過語音對話,確認衛教相關資訊,上線3個多月來,已服務超過百位病患,只要掃描QR c..
2019年05月09日 11:38:00「產後瘦身」是不少孕媽咪必須面對的課題,有些人一生完就會急著減肥,但中醫師指出,產婦不要急著減肥瘦身,應先將身體調養好,新陳代謝提升上來後再做減重效果才會好,一般會建議6至8個月確認身體狀況恢復良好,..
2019年05月07日 20:03:00在這個「看臉」的社會,face很重要!但很多女生明明身材窈窕、前凸後翹,但那張又胖又圓的臉卻讓人好苦惱嗎?不斷上網搜尋瘦臉秘訣,甚至購買許多「小臉神器」滾呀滾,希望能消除臉部的脂肪。但其實造成臉胖原因..
2019年05月06日 14:28:00一名45歲郭姓工程師,因糖尿病高血壓沒控制,併發腎病變且有嚴重蛋白尿及第四期腎衰竭,短短幾個月內從80公斤水腫胖到100多公斤!表示自己「已經一個月無法躺著睡覺,只能坐著睡。」直到就醫後,透過飲食及藥..
2019年05月06日 09:06:00自從踏入職場後,女生們老覺得屁股越坐越大,大腿脂肪越積越多,學生時期的褲子只能一件件捨棄再買新的。胖得超有感讓你下定決心想瘦下半身,但臀與大腿卻是很多女生們公認最難減的位置,該怎麼辦?專業體態控制教練..
2019年05月04日 22:28:00「每天請喝一到二公升的水,可以確保健康」,很多場所都會宣導多喝水的重要。但應該有不少人擔心,喝這麼多水真的沒問題嗎?日文有句話叫「身土不二」,意思是土地和身體是無法分開的。換句話說,就是因為吃了土地生..
2019年05月03日 09:09:00踮起腳尖、踩腳板,這是我們每天走的每一步伐,但你知道嗎?多做「踮腳尖」的動作藏著不少好處,能幫助我們改善靜脈曲張、消水腫、間接保護膝蓋,無形中也讓你的身型體態更美好。有事沒事不妨來踮腳尖,若能搭上翹腳..
2019年05月02日 13:02:00