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自我提升最常碰到的問題,就是明明你已經很好了,結果你還是無法認同自己,對擁有的一切,仍無法感到滿意。而且這個問題,在越上進的人身上,就越容易發生!Mr.P 有好幾個學員是這樣的。他們是別人眼中的人生勝..
2022年10月12日 17:35:00腿部靜脈曲張輕微時如蜘蛛網般突起,嚴重時像一條條蚯蚓般,產生潰瘍、感染、出血等症狀,不僅影響外觀,還可能引起深部靜脈栓塞等併發症,對身體造成危害。花蓮慈濟醫院整形外科主任李俊達利用「超級微創旋轉刮刀切..
2022年08月30日 11:47:00旅日達人、前台大感染科醫師林氏璧15日從日本返回台灣,他今(23)日也在粉專分享「如何在第七波疫情的日本40天全身而退」,他表示自己坐了6趟飛機、幾乎天天在餐廳外食,但返台後深喉唾液PCR陰性,再多做..
2022年08月23日 13:47:00再明顯不過,五十歲是憂鬱的年紀。在此之前,我們都還能抵擋人生走下坡的謠言。在某些情況下,我們甚至還能裝年輕。只要謹慎選擇衣著,吸收流行音樂新知,我們站在一群三十五歲的人群中可能還不會太突兀。如果我們冒..
2022年07月20日 18:13:00要說對身心靈平衡,以及對命運造成最大傷害的習慣,一個是動不動抱怨,而另一個就是愛生氣了。洛桑加參醫師出版《快樂醫學:藏傳身心靈預防醫學書》一書提到,抱怨相當於反覆加深受害者印象,講一次,自己又再被傷害..
2022年03月16日 09:05:00「選擇障礙」是用來形容需要做出某種選擇時,無法輕易做出決定、猶豫不決的新名詞。每個人都會遇到幾次,在餐廳或咖啡廳無法輕易決定要點哪一種餐點、飲料的經驗。人們為什麼連自己要吃的餐點,都無法輕易做出決定呢..
2022年03月13日 20:24:00優等生迷思可不是吃些培根、雞蛋和起司三明治就能解決的宿醉,這是一種成就上癮,從高敏感鬥士幼時直到進入職場,始終如影隨形。當你整夜大量飲酒,隔天可能會焦慮、疲勞又空虛,而優等生迷思就跟宿醉的後遺症一樣。..
2022年02月22日 20:33:00黃立民醫師特別說,接種流感疫苗幫助不侷限在阻擋流感病毒,已有研究證實,流感疫苗能夠降低新冠肺炎死亡率20%。目前流感疫苗與新冠疫苗,僅需間隔7天即可接種,讓身體能同時產生流感與新冠保護力,預防兩種病毒..
2021年12月28日 11:00:00這樣的困境相信大家都曾碰過:嘴上總是說著要瘦,但就是會「不巧」遇到一些聚餐場合讓你破功,只好安慰自己「明天再開始減肥吧!」如果求助營養師,大原則其實也都知道,但就是不曉得碰到個別情境時該如何落實。
2021年12月18日 10:57:00日前檢警於台南抓獲一名來台的大陸籍賣淫女子,是持中山醫院健檢收據申請入台,遭懷疑疑似是醫院勾結不法賣淫集團,利用來台醫美健檢名義引進人員從事不法性交易。對此,中山醫院今發3點聲明表示「絕無勾結不肖賣淫..
2021年12月02日 10:31:00一樣是關於人生的問題,朋友問我,人生會充滿無力感,什麼事都不想做,怎麼休息都覺得疲憊,是因為缺乏目標引發的迷茫,還是太悲觀沉浸於負面情緒導致的。我認為答案是,都是,兩者其實互為因果,互為表裡。
2021年11月10日 21:13:00中秋節將至,許多商家推出各種特色月餅禮盒,搶攻民眾的胃與荷包;營養師提醒,口感香酥的應景美食中富含熱量、糖分與脂肪,如185克的廣式月餅熱量就相當於一個滷排骨便當,若沒有控制食用份量,可能會對身體造成..
2021年09月14日 12:54:00你們老是說羨慕那些能說會道的男生,覺得他們幽默啊、開朗啊,自然招女生喜歡。我今天還就告訴你,其實並不都是如此!像我就認識一個男生,他的個性是挺開朗、挺活潑的,可是不管他認識不認識的女生,他都能跟人家隨..
2021年04月19日 20:12:00桃園市新屋區新屋里,里內人口數3,517人,65歲以上人數609人,老年人口比率17.32%,人口老化嚴重,市府利用里內昔日清潔隊館舍舊址,經重新整修,做為「桃園醫療小管家服務據點」,9日舉行揭牌儀式..
2021年04月09日 17:41:00桃園市長鄭文燦6日抵裕利醫藥物流中心表示,裕利公司擁有全台最大的醫藥物流中心,感謝裕利接下存放及運送首批新冠肺炎疫苗的任務,3月3日首批疫苗由大韓航空運抵桃園機場,在航警局的護送下,順利送往裕利在大園..
2021年04月06日 19:11:0070歲的林先生,去年在醫學中心診斷出直腸下段惡性腫瘤,病灶在肛門上方4公分,判定為癌症臨床分期第三期B,評估需做肛門全切除手術。林先生抗拒永久性人工肛門,於是自行尋求傳統草藥治療,後來病況仍然惡化,因..
2021年04月06日 17:49:00到不同時區的國家旅行,有時差問題;人體的消化系統也一樣,睡前如果大快朵頤,胃腸來不及消化,即便吃的是養生食物,照樣讓你睡不好。
2021年03月28日 21:36:00在如今這個時代,似乎所有的人都在跟社交媒體上的數字較勁,彷彿誰的好友多、誰的按讚數多、誰的點閱數多,誰就最有資格得到遠大前程。「社交達人」的稱號,一下子成了朋友間最值得炫耀的頭銜。人們都在努力向這樣的..
2021年03月25日 20:31:00新竹一名35歲陳先生,日前自騎單車環島旅遊後,出現兩手麻痛,手部精細動作無力,持續好幾天。經檢查診斷為單車手麻痹,即所謂的手腕尺神經損傷,醫師提醒,單車上路務必要記得穿戴有襯墊手套,並且手腕需維持在中..
2021年03月23日 10:25:00COVID-19大流行,導致幾乎全球所有跨境旅行停止,經濟影響,也相對的是空前的。在封鎖期間,伴隨的是旅行禁令。據估計2月初從中國大陸到其他國家入境確診病例也減少了77%,而出境確診病例更減少了81...
2021年03月10日 12:06:00