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採取跑步時的「心率高低」,與運動後的訓練效果息息相關?據了解,心率的高低可以衡量個人在運動過程中的鍛鍊程度;而透過追蹤心率,也有助於人們在最大限度下實現減重或健身目標。更有研究指出,透過有氧運動或心肺..
2024年01月21日 10:18:00入冬最強寒流即將影響台灣,而且影響可能持續到25日清晨。北市衛生局今(20)日提醒,當溫度降低時,血液濃稠度就會增加、血壓容易不穩定,易致血液在血管內凝固,誘發心臟病、急性中風,呼籲民眾要加強保暖;如..
2024年01月20日 17:47:00流感目前仍處流行期,近期上升趨勢更是近10年同期最高,疾管署也預估疫情將在農曆春節前達到高峰。對此,新北市衛生局今公布,18日起開放設籍新北30至49歲市民接種新北公費流感疫苗,市民可攜帶健保卡及身分..
2024年01月18日 09:48:00不良生活習慣、壓力、飲食等都可能造成卵巢早衰,甚至提早進入更年期,對此,營養師高敏敏在臉書粉專分享,卵巢抗衰老必吃營養素,以延緩衰老速度。
2024年01月16日 18:18:00近來天氣冷氣團、寒流接力來襲,心肌梗塞個案頻傳,醫師示警,睡眠呼吸中止症患者,因為反覆暫時停止呼吸而發生缺氧,進一步造成高血壓,也讓心肌梗塞的發生率大增。呼籲民眾關心自己與家人的睡眠健康,若有睡眠呼吸..
2024年01月13日 22:34:00今(13)日是中華民國第16任總統副總統選舉暨第11屆立法委員選舉投開票日。心臟科醫師劉中平提醒,選舉後還有一件事要特別留意,就是好好量血壓及吃藥。根據美國哈佛大學研究顯示,2016年美國總統大選後2..
2024年01月13日 15:03:00今是2024總統大選投票及開票日,但近日受到強烈大陸冷氣團影響,氣溫明顯偏低,國健署提醒,出門投票務必做好保暖工作,開票時也要穩定心情起伏,特別是有心血管疾病或是三高(高血壓、高血糖、高血脂)的人,應..
2024年01月13日 08:05:00今年1月13日(六)適逢正副總統、立委與政黨「三合一」選舉,若過度擔憂自己支持的候選人落選,可能要注意壓力與焦慮感「爆棚」的前兆?楊聰才診所院長楊聰財醫師曾受訪表示,此前診間確實有一名「妄想症(Del..
2024年01月12日 08:02:00周六就是2024年總統大選,各政黨候選人正積極舉辦造勢活動,但醫師提醒,參加造勢活動要特別留意人潮,只要「每平方公尺站4人以上」,就屬於危險狀況,要小心推擠和踩踏風險。此外,近期天氣溫差大,周三又有大..
2024年01月07日 13:12:00你也是飽受打鼾困擾的一族嗎?根據估計,45%的成年人偶爾會打鼾,而25%的成年人嚴重打鼾,不僅嚴重影響睡眠品質,更會造成枕邊人難以入眠,也可能伴隨著呼吸中止,引發中風機率增。
2024年01月06日 21:44:00打嗝的經驗人人有,像是吃太飽、吃太快或邊吃東西邊說話都可能「ㄜ」不停。一名40多歲患者因連續2、3個月打嗝打不停,照胃鏡無異狀,一直吃藥症狀也沒改善,求助2位醫師都找不到原因,讓他困擾不已。最後找上葉..
2024年01月05日 20:18:00最受國人歡迎的冬季美食非「火鍋」莫屬!最回本的肯定是「什麼都有」的吃到飽火鍋,能一次從熱呼呼的鍋物、冰涼飲品吃到蛋糕甜點,最後再來點冰淇淋,上述「冰火組合吃法」不能錯過,但對有敏感性牙齒的族群來說卻是..
2024年01月05日 11:00:00前職棒球星張誌家驚傳因心肌梗塞猝逝,享年43歲。張誌家去年9月曾透露自己莫名頭痛,痛的部位在後腦兩側。台大醫院內科部心臟內科主治醫師王宗道指出,心血管影響範圍遠遠超過心臟本身位置,向上可以到後腦杓,如..
2024年01月02日 13:27:00生活中有時會發現大便的顏色突然改變,有些人不以為意,但有些情況確實可能是疾病、甚至重大疾病的徵兆。禾馨醫療大腸直腸科陳威智醫師指出常見可能,也提醒若有發現「不對勁」盡早檢查。
2024年01月02日 08:48:00秋冬心肌梗塞導致猝死的案例較多,因此醫師們也不斷提醒心血管疾病相關患者要特別留意自身狀況。而中醫師指出,在臨床觀察,不時會遇到20、30歲患者,年紀輕輕但有脈無力的情況,詢問後發現多有「長期熬夜」、「..
2023年12月31日 09:14:00近日寒流來襲,氣溫驟降,猝死憾事頻傳,值得注意的是,不少民眾對保暖有錯誤行為,其中最常見的就是「喝酒暖身」和「使用保暖物品」燙傷。國健署也提醒,若出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈..
2023年12月25日 11:08:0048歲蔡先生5年前因脖子莫名腫大、長期鼻塞且出現複視症狀,就醫才發現已罹患鼻咽癌第四期。醫師指出,台灣為鼻咽癌發生率高,初期症狀不易察覺,常被誤以為是慢性或過敏性鼻炎,常常在確診時已進入中後期,提醒民..
2023年12月24日 19:42:00苗栗一名55歲婦人本身患有高血壓,合併有頻尿、夜尿的情形,但不太在意,直到近日出現水腫才就醫,檢查已是慢性腎臟病第四期,讓她非常驚訝,不解,「平日排尿量很多怎麼還會有腎臟疾病?」腎臟內科醫師張書明指出..
2023年12月24日 15:07:00感冒了很久,後續還出現發燒、喘的情況,要小心可能心臟有問題。醫師提到,先前一名個案感冒遲遲沒好,本身有氣喘病史,因為有喘的徵兆,擔心自己氣喘發作,便到醫院檢查;急診進一步檢查,發現病人有心肌炎。醫師提..
2023年12月23日 21:11:00