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睡覺睡到一半,突然被自己腿抽筋痛醒,想必不少人都有類似的經驗,營養師劉于慈建議,可以補充鈣、鎂,B群則可做為日常預防抽筋的保養。
2024年02月20日 17:59:00經過三年多疫情,生活終於逐步回到正軌,但疫情已經改變了民眾的生活與飲食型態。好食課營養師團隊首次揭露《2023全球與台灣飲食熱潮與趨勢》,其中五大關鍵更引領國內外飲食市場,好食課欲帶動國內食品與健康產..
2023年03月21日 06:10:00您是否有時會望著遠方放空自己,雖然身體正專注在一件事上,但思緒卻早已神遊到別處了?我們從小都被教導不要做白日夢,但根據美國喬治亞理工學院(Georgia Institute of Technology..
2023年01月16日 10:42:00與其透過魚油等保健食品補充營養,不如多吃「深海魚類」補充DHA與EPA?高敏敏營養師透過社群貼文指出,長輩常說「吃魚會變聰明」,主要原因為魚肉中含有豐富的Omega-3不飽和脂肪酸;其中DHA有助於孩..
2022年10月09日 09:42:00諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到,特別是在人際關係緊張的都會區,人們養寵物的目的多半不是生活需求,譬如,幫主人看家,趕羊群,或耕田,而是心理需求,譬如,逗主人開心,聽主人哭訴,或是當主人..
2020年09月24日 22:28:00義大醫院攜手越南公益組織微笑行動(Operation Smile Vietnam) 於今年9月份及11月份分別在越南廣義省婦幼醫院(Quang Ngai Hospital for Children a..
2019年12月17日 13:34:00高雄市一名3歲男童因走路有異物感,家長一看竟發現,一根長約2公分的頭髮卡在右腳底板,診所醫師用盡方法都沒辦法挖出這根頭髮,轉診高雄長庚後,這根頭髮還往上「位移」到腳趾縫間,經全身麻醉開刀後才取出這根頭..
2019年12月15日 09:03:00高雄市一名20多歲的男子先後交了5任女友,但每段感情都無法走得長久,只因「想到色色的」就興奮得流出來,曾經遭某任女友嫌棄「你太快了!」男子不得已只好求助泌尿科醫師,經服藥治療後,愛愛時間從30秒約延長..
2019年12月12日 18:57:00高雄市一名60歲廖姓男子因腰痠、血尿問題到診所就醫,醫師懷疑是泌尿道結石,便幫廖先生打消炎止痛針,並開立肌肉鬆弛擴張藥物,小便時能自行排出結石,不過卻沒有任何效果。廖先生轉往阮綜合醫院進一步檢查,竟發..
2019年12月12日 18:04:00高雄市一名40歲的男子手指突然長出一顆、一顆像濕疹般的突粒,因為不痛不癢所以沒多加理會,沒想到過了2週後,中指淋巴結突然又腫又痛實在是受不了,趕緊求助皮膚科醫師,經詢問後,原來和男子從事水族養殖業有關..
2019年12月12日 10:37:00