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嗜吃美食的小高(化名)年僅40歲就罹患糖尿病,主因是肥胖及不愛運動。他身高175公分,體重達95公斤,身體質量指數(BMI)為31,屬中度肥胖。他雖曾斷食減肥,但每次都撐不久,愈減愈肥,最後考慮改做減..
2021年03月08日 18:26:00現在許多民眾都非常在意體重控制,而昔日的秀場天后「大白鯊」陳今佩其實也曾經非常困擾體重,那他後來是怎麼瘦下來的?在心情以及健康上又有什麼影響呢?今天我們就邀請他與大家分享心路歷程。
2020年12月29日 10:28:00