搜尋結果:符合關鍵字「睡太少」的查詢結果共 22 筆
數據顯示,超過三分之一的成年人沒有得到足夠的睡眠。對於患有關節炎或其他肌肉骨骼或風濕性疾病的人來說,睡眠不佳不但常見,而且可能是一種嚴重影響生活品質的副作用。關節疼痛和發炎直接影響到安靜的睡眠的能力。..
2019年06月13日 09:06:00每天下班回到家有處理不完的公事,只能熬夜加班趕工;或是年輕人喜歡夜生活,老愛夜衝夜唱喝到掛?無論是哪種,夜貓族的生活睡得少、睡得差真會影響一個人的健康!港媒《新假期周刊》就分享晚睡會對大腦造成的「4大..
2019年05月17日 22:31:00