懶人「必做1運動」！每天3分鐘能護心　醫：趕公車也算

每天下班像被榨乾的你，是否總以沒時間、太累了的藉口不運動呢？腎臟科醫師王介立根據最新研究指出，即使是平時沒有特別運動習慣者，只要在生活中加入「短暫且強度較高」的身體活動，便有可能降低重大心血管事件的風..

2024年12月12日 09:31:00