明明睡很飽卻起不來？都怪「這些原因」讓上班族天天遲到！

每當鬧鐘響起卻完全無法睜眼，明明一夜好眠卻像被水泥壓住般難以起床？別急著自責。根據美國《Women’s Health》雜誌報導，這種狀況在醫學上有專有名詞，稱為「睡眠惰性（Sleep Inertia）..

2025年07月17日 18:02:00