▲壯男因和女友遠距離只能靠自慰，沒想到碰面做愛時竟硬不起來。（圖／取自Librestock）
撰稿：李佳蓉
諮詢專家：相性幸福健康管理中心／性福導師許雅雯
專家您好，小弟我今年26歲，以前性功能都還不錯跟女友的感情也很好。 跟女友發生性關係也有3年了，前兩年我的床上表現都很好（女友很滿意）！而我們近期已經遠距離一年了，所以我們只能在每三個月碰面的時候才能做愛。 而在這一年的遠距離裡，我蠻常自己在家看A片和自己自慰，而我自慰的方式是找到女優豐滿胸部的畫面，幫男方口交的畫面和在床上演出很淫蕩的段落，就快速的自慰（有時我喜歡用右手快速的前後打，而有時喜歡用手把龜頭輕輕的握緊、放鬆、握緊、放鬆直到射出），所以一下就出來了 。
最近又跟遠距離的女友碰面了，我們都在星期天約去旅館發生性行為，已經三次都發現我都無法達到很硬的地步，所以根本進不去陰道裡。 我一向都最喜歡女友口交，而現在連她幫我口交的時候我都沒有到很硬反而覺得快射出了，讓我們的感情跟氣氛都變得很差。 而我最近在適應新環境，加上忙碌，發現自己比較壓抑。想請專家們救救我，我真的很沮喪，也很擔心自己的狀況。
▼個案透過看A片邊自慰，快速的高潮射精。（圖／達志／示意圖）
性福導師許雅雯表示，陰莖無法達到很硬的地步、進不去陰道，表示不足三級的硬度，也需要了解個案是否DIY時可以很硬，遇到女友就硬不起來？若是如此，可以說個案僅是「陰莖做愛」，大腦卻沒有，只專注在自己性慾的抒發，而不需顧慮女友心情，一回到現實性愛生活時，想投入（硬）卻又怕忽略女友感受（軟）；而正所謂的大腦做愛，則是透過親密接觸，刺激腦部分泌化學物質，強化當下的性感受；若只以生理需求與女友發生性行為，單純藉由陰莖的感覺在做愛，一旦分心、陰莖也會跟著分心。
▼和女友床上不性福，讓他很沮喪。（圖／達志／示意圖）
提到性高潮，許老師指出，醫學上的解釋為神經系統受到感官的刺激而產生的反射作用，無論是男女在性行中所受到的刺激可分為三種：
1.性器官直接接觸的刺激：愛輔陰莖、陰囊、陰蒂、G點等等的性器所引起的反應，常見於性行為中。
2.腦中樞刺激：運用人類感官：看色情小說、A片或幻想所產生的刺激。
3.腦中樞緣起：發生在睡眠中的快速眼動期，男性有夜間陰莖勃起，女性則是陰蒂的勃起，皆是自發的反應。
個案提到「一向都最喜歡女友口交，沒有到很硬反而覺得快射出了。」許老師說，大腦才是最重要的性器官，在遠距離的日子裡，個案對於接受到性的「刺激」有所改變，因此也影響了生理反應。對於女友口愛還是覺得舒服，只是在還沒硬前就忍不住想射，中間仍有許多細節需逐一了解，壓抑是害怕同樣的事情再發生，久了會越害怕做愛，讓兩人關係見行見遠，也會影響個人自信心。你該做的事情是給自已勇氣，盡快尋求專業諮詢。
▼專家建議，要用大腦做愛別只靠下體。（圖／達志／示意圖）
許老師也想起一名就讀大一的19歲個案，因為沒有女友，因此有性慾時只能靠看A片和DIY抒發。升大二的暑假，他體驗不同以往的自慰方式，藉由棉被磨擦的觸感來射精。自慰的方式並無對錯，有狀況的是他藉此自慰時帶來很大刺激，所以常常陰莖未勃起就「繳械」，長達半年之久，漸漸的他也意識到不對勁，以後交女友總不能沒硬就射，於是想換回用手自慰的方式，但依舊軟軟就射，最後尋遍各種管道，決定尋求專家的幫忙也改善情況。
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