寒流來襲 長者及三高患者注意身體狀況

▲天氣寒冷日夜溫差大，都是造成血管急速收縮，血壓上升，而引發疾病發作的關鍵。（圖／記者林悅翻攝）

記者林悅／台南報導

翁依翁依翁依！天還沒有亮睡夢中就被救護車吵醒，這波寒流來襲，心血管疾病患者發病又爆增了，天氣寒冷年長者及三高患者一定要做好保暖措施，以免造成血壓升高，誘發心絞痛、心肌梗塞或中風的發生，因天氣寒冷，日夜溫差大，都是造成血管急速收縮，血壓上升，而引發疾病發作的關鍵。

台南市衛生局指出，在這種特別寒冷的天氣，一定要注意身體是否有發出一些警訊，如突然頭暈、胸悶、胸痛、不明原因的頭痛、突然口齒不清或聽不懂別人的話語、視力模糊、手部或臉部麻木或無力、舉步困難，失去平衡等症狀，就要特別注意，這些症狀可能都是引發心肌梗塞或中風的警訊，如果休息10至20分鐘仍未見改善，最好即時就醫。

此外，也要注意量測血壓及按時服藥，正常血壓值應為120/80mmHg，藥物控制血壓值一般在140/90mmHg以下，但若有合併症就要更嚴格，未達控制目標就應醫。寒冷的清晨應盡量避免出門，若要出門也要注意保暖，出門前先在室內做暖身運動，使身體暖和，並建議結伴出門。半夜或早上起床時動作要緩慢，補充溫開水，外加衣物，注意身體保暖。

衛生局提醒大家平時就要養成健康飲食、規律運動及定期健康檢查的習慣，三高患者應遵醫囑服藥，早晚各量測一次血壓，才能增進並維持身體的健康，期望大家都能健康平安的渡過寒冷的天氣。