喝「荷葉灰水」可減肥？ 想「烙賽」的話可以試試看

▲喝「荷葉灰水」可減肥？想「烙賽」的話可以試試看。（圖／資料照／記者謝婷婷攝）

記者嚴云岑／台北報導

減肥方法百百種，但近日網路上流傳一則「喝荷葉灰水可以減肥」的偏方，讓許多民眾想嘗試又害怕。食藥署表示，這項傳言無科學根據，且過去曾有民眾喝了以後，出現嘔吐、腹瀉等症狀，不僅消油不成，反而傷了身子。

食藥署表示，由於國人健康意識的提升，對於食品保健相關議題更加重視，有關食品問題的傳言也越來越多，但多數是誇大或未經證實的內容，常常引起許多民眾的恐慌。

關於坊間流傳「喝荷葉灰水可以減肥」的訊息，內容沒有相關的資訊來源，而且也沒有相關科學論述依據，對於這種沒有根據的傳言，應該抱持小心謹慎的態度，不要隨便輕易相信。

食藥署提醒，想減肥的民眾應該保持均衡飲食，養成健康的生活習慣，適當運動來維持理想的體重，並建立正確的營養攝取觀念，才能維持身體健康，千萬不要聽信偏方或是服用來路不明的減肥食品、藥品等，否則可能花了大錢又傷身。